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スピードマスターさん
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野菜 / 大根

野菜

大根

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税込価格:-発売日:-

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2024/4/20 05:57:04

ビタミンC・カリウム・カルシウム・食物繊維に加えて消化酵素を含みます。
生で食べるサラダか、おでん等の煮浸しが好きです。
日持ちするし、常備しておくと様々な料理に使えて便利です。

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野菜 / ミツバ

野菜

ミツバ

[食品]

税込価格:-発売日:-

4購入品リピート

2024/4/20 05:16:34

特にベータカロテン・カリウム・カルシウム・鉄を多く含む緑黄色野菜です。
これだけで食べることはありませんが、お吸い物や煮物のアクセントになって和食には欠かせません。

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野菜 / おから(卯の花)

野菜

おから(卯の花)

[食品]

税込価格:-発売日:-

5購入品リピート

2024/4/20 05:12:36

子供の頃は苦手だったのに、大人になってから好きになりました。
人参や枝豆等を入れてほんのり甘く煮ると美味しいです。
腹持ちが良くて、タンパク質と食物繊維が摂れてダイエットにもオススメです。

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野菜 / ビーツ

野菜

ビーツ

[食品]

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5購入品リピート

2024/4/19 20:32:22

食感は蕪や大根に似ていますがホウレン草と同じ科に属していて、赤紫の色素のポリフェノールや葉酸を特に多く含んでいます。
日本ではあまり見掛けませんが、シズラーのサラダバーでは必ず食べるし、輸入加工品を購入したりしています。

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野菜 / パクチー

野菜

パクチー

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6購入品

2024/4/19 20:28:00

コリアンダーとパクチーはどちらも同じ植物から作られる香辛料で、コリアンダーには実・パクチーには葉が使われています。
香りや味が強めで独特なので、好き嫌いがはっきり分かれると思います。
私は生のサラダで食べたり、エスニック料理に追加で山盛りトッピングしたりするくらいクセになっています。

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スピードマスターさん
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プロフィール
  • 年齢・・・45歳
  • 肌質・・・混合肌
  • 髪質・・・硬い
  • 髪量・・・普通
  • 星座・・・乙女座
  • 血液型・・・A型
趣味
  • ファッション
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  • 映画鑑賞
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  • 音楽鑑賞

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自己紹介

美容(スキンケア)情報が大好き♪ あれこれ挑戦と試行錯誤の日々。 昔は高価な物を中心に使っていたけど、最近は安くて良い物も探索中! アンチエイジ… 続きをみる

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