2009/11/29 13:58:37
くせ毛で量も多いので、まとまりにくくてパサつきがち。試供品をつかってみたところ、いつも扱いにくい髪がさらっとまとまりやすいんです。
タオルドライの後に2プッシュほどなじませてからドライヤー仕上げ。
自分でヘアダイ・カラーリングしているのでより痛みがちな髪なので、以来欠かせないアイテムになりました。
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2009/11/28 17:03:19
辛党で甘いものは苦手ですが、コマーシャルにひかれて思わず購入。周りに知られたくなかったので、朝食のみ代用しました。腹持ちはまあ、いまいちです。8時頃飲んでも11時にお腹がすくって感じ。
味は、思ったよりイケました。もっとマズイかと思っていたので。コーヒー味が一番苦手でした。意外にバナナが一番好き。
エクササイズと併用して、4ヶ月程で5キロダウンしたので、今は通常食に戻しています。
途中うつ状態で食欲のないとき、飲むだけで栄養が取れるので変な意味で役に立ちました。
今後、リバウンドしそうならまた使おうかな。
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2009/11/28 16:14:04
もともと163cm55kgで体脂肪率が30%近いいわゆる隠れ肥満でした。おまけに下半身デブ。テレビで見て迷わず購入。
始めはうたい文句通りに一分間を3回。段々飽きて1日1回になったり。それでも7月頃には体重が1キロ減。
転機は8月。うつになってしまい、食欲不振で体重は2キロほど減りました。が、食べず動かずなので”痩せた”より”やつれた”。サイズもあまり変わらず。
徐々に気力が戻るにつれ、「このままじゃいけないな。今こそ筋トレしてシェイプアップを!」とレッグマジックを再開しました。
「どうせやるなら、付属のDVDメニューを」と挑戦しましたが、キツいのなんの。それでも一分間のエクササイズが13種類、レッグマジックに乗ったり降りたりで飽きずに出来ます。
なるべく二日に一回はやるようにしてから一ヶ月半、太もも、ヒップとも4cmダウン!ふくらはぎも1.5cmほど。10年前の体型に戻れました!
ダイエットシェイクを併用していたので、食生活の変化のせいもあったでしょうが、ここまでのサイズダウンはエクササイズのおかげだと思います。
今、妹もDVDメニューを中心に実行中。一ヵ月後が楽しみです。
付属のDVDは一度は挑戦することをぜひお勧めします。単に自己流でカシャカシャするより、より効果的に筋肉を使う動きを教えてくれるので。
今はキープの為に使用しています。
14700円、使った甲斐がありました!
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