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2015/6/22 17:19:01
確かにお腹がユルくなりやすいので、痩せたいから一度にたくさん飲むのではなく、数量を減らしました。
朝夕で分けて、朝2錠、夕方1錠です。
1日動き回るので、それを効率よくダイエットに生かすためにも分けています。
効き目が分かるのは、やっぱり朝起きたすぐです。
以前は何か飲んだり食べたりしないとお通じがなかったのに、起きてすぐトイレに行きたくなります。
その後、鏡でお腹を見ると、11時の凹みができています。日に日に深くなってきているので、私には効果ありでした。
100人いれば、100通りの生活習慣があるので個人差はもちろんあります。個人の消費エネルギー(代謝)も違いますし。
やっぱりバクバク食べてサプリだけで痩せるのは無理だと思うので、ダイエットに生かすつもりで飲んでいます。運動もしつつ筋肉つけながら、痩せていきたいと思います。
[ドリンク]
容量:720ml / 1000ml発売日:2007/6/25
2019/7/1 22:41:44
酢を毎日取りたいけど、なかなか難しいので購入してみました。
果糖ブドウ糖が多く入っていて、甘いです。
爽やかな酸味を感じる程度なので、飲みやすいです。氷を入れてサッパリ飲むのが一番良いかな。
一日100mlを目安に飲みます。
エネルギー 25kcal…炭水化物6.2g、食塩相当量0.009g
私は酸味が平気なので、もっと酸っぱくても良いかなと感じました。
女性として、キレイになる方法をずっと模索しています。 皆さんの口コミを参考にしつつ、新しいものもチャレンジすることで、日々変化していくことを楽し… 続きをみる