![クチコミ](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/my_common/icons/type_kuchikomi.gif)
![](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/common/common_ico_star.gif)
![](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/common/common_ico_star.gif)
![](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/common/common_ico_star.gif)
![](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/common/common_ico_star.gif)
![クチコミ](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/my_common/icons/type_kuchikomi.gif)
![](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/common/common_ico_star.gif)
![](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/common/common_ico_star.gif)
![](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/common/common_ico_star.gif)
![](https://cache-cdn.cosme.net/images/user/common/common_ico_star.gif)
2017/10/28 18:25:27
以前からちょっと気になっていました。
1日3食のどれかを6種類あるスムージーの中から選んで置き換えするダイエットです。
スムージー1袋に対して水、ぬるま湯又は豆乳など100ml〜130mlを付属のゴールドマドラーでかき混ぜれば完成です。
混ぜるだけでなので面倒な作業は一切ないです。
スムージーというので少しドロッとしてるのかな?と思いましたが、さらっとしていました。(水で試したからかも)
香りはとてもありますが、味はそんなに感じませんでした。
6日間の置き換えダイエットで7日目はリフレッシュデイとして好きなものを3食食べていいので無理しなくてよさそう。
また、スムージーも6種類と多いので、気分によって飲む順番を変えられ、飽きにくく、継続しやすいと思います。
1件中 1〜1件表示
自己紹介はまだ設定されていません