かずおいーめいさんのクチコミ投稿一覧（Like件数順） - My@cosme

雪印メグミルク

ナチュレ 恵 megumi

[食品]

容量・税込価格：400g・259円発売日：2006年3月

【150円以下のプレーンではこれがベスト！／重症便秘が改善】　

色んなメーカーのヨーグルトを食べてきました。
２０種類は超えてます。
400グラムサイズで、300円以上する高いものから100円以下のものまで。

その中で、最も継続して長く食べているのがトクホのこちら。
総合的に考えるとこれがベストなんです。

◆一番クリーミー
◆なめらか
◆グラノーラに合う
◆フルーツソースにも合う
◆価格も（スーパーによるけれど）128円程とお手頃でコスパ◎
◆超頑固な便秘もこれとグラノーラの組み合わせで改善！

私の便秘は入院したことがあるレベルです。
私のおなかに聴診器をあてた医者からも、
「ほとんど腸が動いてませんね」と言われたほど。
手術前によく渡される液体の下剤を一本のみきっても反応しませんでした。
お薬など何も飲まなかったら２週間でないことも珍しくありません。

コボウやこんにゃくを食べたり、おなかマッサージしたり、
おなかがスッキリするお茶を飲んだり、朝一で水を一気のみしたり……

そんな普通レベルのことをやってもビクともしない便秘でしたが、
このヨーグルトとグラノーラの組み合わせで、２〜３日に一回のお通じに改善されたんです！

２〜３日というと、皆さんにしてみたら
「なんだ、まだ便秘じゃん」と思われるかもしれませんが、
２週間でない人がそのペースになるのはすごいことなんです(>_<)

だから数日レベルの少々の便秘症の方なら、間違いなく効くのでは、と思います。

(ちなみに私は、400gのこのパックを２回で食べきるのがちょうどいい量です。ミルクをかけたグラノーラの上にヨーグルトを盛って、シリアルにからめながら食べます。色んなメーカーのグラノーラ、違う味のフルーツソースなど日によって変えると毎日でも飽きずに食べ続けられますよ！)


原材料は「生乳・乳製品」と余計なものが入っておらず、
安心して継続して食べられるのも◎。
(意外と添加物が入っているヨーグルトってあるんです)


お味だけで言ったら、
ブルガリアの小さいサイズ（320g）でしか売られてない
「なめらかリッチ−はちみつ仕立て」
がダントツで美味いのだけど、お高いからごくたまにしか買えませんしね……
（小さいのに200円前後）

便秘でお悩みの方は、
是非一度［グラノーラ+ナチュレ恵］の組み合わせを試して頂きたい！

少しでも参考になりましたら嬉しいです^^

使用した商品

• 現品
• 購入品

グリコ乳業

朝食BifiXヨーグルト

[食品]

容量・税込価格：71g・- / 140g・88円 / 330g・オープン価格 / 375g・197円発売日：-

【全フレーバー制覇した上での比較／人工甘味料に注意！】　　　

プレーンが★２、フルーツタイプの色んなフレーバーの方が★６。
(後者、脂肪ゼロでこの美味しさは驚異的！)

特徴的なのは、全フレーバーとも原材料の種類がやたら多いこと。

他のメーカーだと、ちゃんとしているヨーグルトは「生乳」のみ。
少し足されたとしても「生乳・脱脂粉乳・乳製品」くらい。
ですが、こちらはゼラチンなど、ヨーグルトの原材料欄とは思えないほど色んなものが入ってます（不要なものまで）

特にプレーンタイプは寒天まで入っているため、
ビヒダス・恵・ブルガリア等の定番ヨーグルトによくあるなめらかでクリーミーで酸味のあるヨーグルトというより、ヨーグルト味のゼリーのよう。
スプーンですくっても角が立つほど固いプルンプルン感です【画像参照】

ヨーグルトはいつもシリアルとmixして朝昼食に食べるのだけれど、
ゼリーみたいに少し甘めだとシリアルとまぜて食べるには合わず、
５回くらいは食べたけれどやっぱり私は不得意な味でした。

一方、味の面でフルーツタイプの方は非常に優秀！

初めてストロベリー味を食べた時は、予想に反して美味しかったのでビックリしました。
単品で食べるにはもってこいだし、おやつ代わりにもなりますよ〜。
その後しばらくはリピートし続けました。
（家電が当たるキャンペーン期間を中心に。笑）


それと気をつけなくちゃいけないのは、
実は人工甘味料が入っているものと入ってないものがあること。

スクラロースくらいでしたらまだ見逃せるけど、
アセスルファムK（カリウム）は企業側の材料費を安価にするためだけのものでして、
禁止されている欧米の国があるほどよろしくない成分です。

もちろん日本で許可されているということは、
これくらいの摂取量なら大丈夫だろうと考えられてのことでしょうが、
それでも摂取しない方がいいならしないに越したことはありません。
特にお子様には積極的にとらせたくないですよね……

というわけで、全フレーバーのおいしさとアセスルファムKの有無を以下にまとめました。


【プレーン普通タイプ】味：×　　　アセスルファムK：無　総合評価：★２
【プレーン脂肪ゼロタイプ】味：×　アセスルファムK：有　総合評価：★２
【ストロベリー】味：◎　　　　　 アセスルファムK：無　総合評価：★７
【ブルーベリー】味：◎　 アセスルファムK：有　総合評価：★４
【朝果実】味：○　　　　 アセスルファムK：有　総合評価：★３
【プルーン】味：◎　　　 アセスルファムK：有　総合評価：★４
【白桃＆ザクロ】味：○　 　　アセスルファムK：無　総合評価：★５
【アロエ】味：○　　　 アセスルファムK：有　総合評価：★３

※【朝果実】はリンゴ・みかんの果肉とアロエの葉肉がちょこっと入ってます

※ちなみに「原材料は変わる場合がありますので、必ずパッケージの原材料表示にてご確認を」とのこと。えー？そうなのー？どうなの、それ(^^;)

少しでも参考になりましたら嬉しいです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

エリカ健康道場

優光泉

[美肌サプリメント・ボディシェイプサプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：180ml×2本・3,703円 / 550ml×2本・7,992円 / 1200ml・9,180円発売日：1988/4/1 (1998/4/1追加発売)

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【 腹は減っても食欲控えめ♪ ／ 木の葉・樹液入り？！ 】

正直、一口飲んで「うっ……ま、まずい……」
ごめんなさい。

味見をした旦那も、昆布の味がすると苦手がっていました。

ですが、体のために飲み続けたところ…………

！！！！！

５回目には「これ、美味しい。クセになってきたるんるん」と感じるように(笑)

自分でもビックリしました。
クセになる独特のうま味みたいなのがあるんです。

コクが深くて、
そこら辺のフルーツジュースや野菜ジュースじゃー感じられない甘味の奥深さ。

まるで濃い上等なハチミツのよう。
（とろみが画像から伝わりますでしょうか？）

でもハチミツどころか、砂糖や甘味料の類は一切入っておらず。
（全成分、画像参照）

たくさんの素材から抽出された複雑な味わいが合わさって
深い甘味を作り上げている感じ。

この単純じゃない風味は、100％ジュースでも適いません。


さらに常温保存でOKという便利さ♪


なんと、どちらのフレーバーも原材料は驚愕の６０種類！

しかも木の葉っぱや樹液まで入っているんです。


「杉」などが入っているから花粉症の人は飲んでも大丈夫なのか気にされるようですが、結論からいうと影響はないそうです。

●花粉症の原因である花粉は【タンパク質】
●「優光泉」の材料となっているのは【エキス】

まったく別のものだそうなので心配無用ですって。


それどころか、
「花粉症は花粉というタンパク質を分解する体内酵素が不足して発症する」
と言われていますので、
体内酵素を増やす「優光泉」を飲むことは逆に花粉症の予防につながるほど。

（公式のリーフレットにきちんと書いてありますから、ご安心下さい）



２０ccって、ほんのちょっと。
（画像では、350mlの缶と並べました。比較下さい♪）

私は、これを５〜６倍の水で薄めて飲んでいます。

優光泉２０ccという量さえ守れば、
どれだけ薄めても濃いままでもいいのが摂りやすいですね。

好みや気分によって好きなように調節できますから♪


それから特筆すべきは、自然と食欲が控えめになること。

最初は朝食をコレに置き換えて飲んでいまして、
その頃は
「全然変わらないな〜、普通の朝食もこの後食べたいし、お菓子もデザートにほしい」
と感じていました(笑)

しかし、飲み始めて４〜５日経過したあたりから
「お昼そんなに食べたくないかも」と思うように。

早朝の４時台から引っ越し作業で体を動かしまくっている日ですら、そうでした。
下手したら、コレさえ飲んでいれば夕飯まで抜いても平気なくらい。


“ 空腹感はあるけど、そんなに食べたくはならない ”

これが一番しっくりくる正しい表現だと思います。

ドリンクのお味に深みがあるから、満足度が高いんですよね。

「食べたい……でも食べられない！」を繰り返すダイエットのつらさは、
この酵素ドリンクでかなり軽減されると思います。

感覚的には、つらさ７０％減　というイメージ。


減量が人生のキーを握るプロのボクサーさんやプロレスラーさんも
愛飲されているそうです。


しかももともとは健康目的で作られた商品ですから、
ダイエットだけでなく、 体にもいいというありがたさ。


カロリーは画像参照。
どちらのお味も全く同じみたいです。


梅味の方は、プレーンよりスッキリしています。

プレーンの甘さに酸味を加えた、
スーパーで売っている「はちみつ梅」や「梅酒」っぽい感じかな？
と想像していたのですが、
それよりずっとサッパリで甘さはプレーンよりずっと控えめ。
さらに予想より梅の味も控えめでした。

しつこさが全然ないので、
さらっと飲みたい方や甘い飲み物が苦手な方には梅味の方がオススメです！


私は当初の予想に反してプレーン派でした！


酵素ドリンクならぬ、酵素ソースという感覚でヨーグルトにかけてみました。
梅味の方は、水で割るよりコチラの方が食べやすかったです♪

1948字。
今回も貴重なお時間をさいて長文を読んで下さり、
どうもありがとうございました<(_ _)>



※キレイナビ様で初めて当選しました。

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：キレイナビ)

伊右衛門

特茶

[ドリンク]

容量・税込価格：500ml・183円 / 1000ml・365円 / 2000ml・730円発売日：-

＜ヘルシアより飲み方簡単！／トクホお茶５種の比較＞

【　BMＩ値の出し方　＝体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))　】

この値が 【２５】 を超えると、日本肥満学会的には肥満に入ります。
計算される方は単位に気をつけて下さいね。cmでなくmです。

しかし、美意識の高い＠コスメユーザーなら、もう少しだけ厳しく捉えなきゃいけないのかなーと思ったり。
だって私の身長１５９cmだと、６３kgまではギリ肥満に入らないことになってしまいますから、かなり甘〜い見方かなと……

(いや、本音では「６３kgまで太っていいよ！」と誰かに言ってもらいたいのだが。笑)

全身マッチョな方なら、脂肪より筋肉の方が重いからアリかもしれません。

と、話がそれました、すみません……笑



特茶、クセがなく飲みやすい。お子さんでもいけそうなくらい。
まろやかで主張しない味のため、食事の味の邪魔をしませんし、
なによりも……　普段の水分摂取としていつ飲んでも効果があるのがいい！！！

他のトクホは運動前でないといけなかったり食事中限定だったりと、飲み方に気をつけなければいけないので気を遣います【下記比較参照】

ネットショップよりドラッグストアやドンキなどの方がお安く手に入ります。
私の周りでは、２リットルが400円代です。
500mlだと高くつくので、1リットルか2リットルのペットボトルで買っています。
（摂取量は一日に500ml）


サントリーさんがBMI２５以上の男女で研究したデータによると、
特茶は毎日500mlを飲みつづけたら８週目からお腹周りの体脂肪の減少が見られたとか。

って毎日を８週……？！　カナリお財布がイタイですね〜(>_<;)

たまーに飲むくらいでは効果が出にくいわけなので、継続しないとダメみたいです。

その点で評価は★−１しました。


さて、以下飲んだことがある同じトクホ系のお茶との比較です〜
飲み方や注意事項など参考にして頂き、ご自分の生活スタイル等に合ったトクホを選んで頂けたらと思います♪

※【　　】内は有効成分
※トクホのお茶は主に５つに分類されますよ〜

＜茶カテキン系／難消化性の食物繊維系／ポリフェノール（ウーロン茶）系／ポリフェノール（ケルセチン配糖体）系／ゴマペプチド系＞

------------------------------------------------
◆特茶 【茶カテキン＆ポリフェノール(ケルセチン配糖体)】
　
　［効果］→既についた脂肪を分解
　［味］→苦み・クセなし
　［飲み方］→いつでも普段飲みOK！
　［カロリー］→なし
　［その他］→いつでも飲めるが継続しないと意味があまりない
　［その他］→カテキン緑茶より数十円レベルで高い
　［その他］→新しめの飲料なので症例報告が少ない

◆カテキン緑茶 【ガレード型カテキン】

　［効果］→脂肪＆悪玉コレステロールの２つにきく！
　［味］→やや苦い
　［飲み方］→運動前や運動中＆食事中
　［カロリー］→なし
　［その他］→この中では一番買いやすい価格
　［その他］→カフェイン少なめ・摂取量一日700mlと多め

◆ヘルシア全商品 【茶カテキン】

　［効果］→脂肪
　［味］→たくさん種類があるけれど、どれもすごく苦くてクセあり
　［飲み方］→運動前や運動中
　［カロリー］→あり
　［その他］→茶カテキンの量は、上記カテキン緑茶の２〜３倍
　［その他］→サプリとの併用による肝機能障害のおきたケースがあり、販売禁止になった国もあるとか

◆黒烏龍茶 【ポリフェノール(烏龍茶系)】

　［効果］→2015年から、飲み続けると脂肪がつきにくくなるという効能が追加
　［味］→やや苦い
　［飲み方］→食事と一緒に飲んで初めて効果アリ
　［カロリー］→なし
　［その他］→空腹時に飲むと胃の負担に

◆からだすこやか茶W 【難消化型の食物繊維】

　［効果］→脂肪＆血糖値の２つ！
　［味］→苦み・クセなし(この中で一番やさしい味)
　［飲み方］→食事前後に
　［カロリー］→なし
　［その他］→カフェイン多めなので妊婦さんは×
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お腹がゆるくなったり胃痛がおきたりする人もいるようなので、飲み過ぎは注意！

※上記はあくまで個人が自力で情報を収集し、まとめたものですので、心配な方は各メーカーページ等ご自分でチェックしてみて下さいね(^_^)/

使用した商品

• 現品
• 購入品

純藍

藍の快調サポート

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

【新種のポリフェノール発見！】

ただふりかけるだけで腸内フローラを整えてくれる顆粒サプリです。

オススメできるのは、こんな方々↓

◆腸内フローラが気になる方
◆便秘がちな方
◆ポッコリお腹が気になる方
◆善玉菌を育てたい方
◆甘いもの、脂っこいうものを食べる時に対策をしたい方

国立大学との共同研究により、未だ報告のない新規物質が発見されました。
それがこの商品の目玉成分である　“ 純藍ポリフェノール ” ！
オランダの薬学誌にも発表した、信用できる成分です。

「藍」とは、そう、私達が知っている衣類の染料に使われる、あの植物の藍。
ブルーベリーの４倍以上のポリフェノールが含まれているんですって。

この「藍の快調サポート」は、 その藍を含む６つの成分がバランスよく配合されているサプリ。

【６つの成分】

●難消化性デキストリン 　●オリゴ糖　　●フコダイン
●キダチアロエ 　　　　　●プロポリス　●藍

※プロポリスが配合されているので妊婦さんは控えた方がよいそう


見た目は真っ白でサラサラの粉。
５ccずつとれるスプーンが商品に付属しているので便利です♪

摂り方はとっても簡単。
いつもの食事や飲み物にふりかけるだけ！


何にでもかけて良いとのことで、色々試してみました。
とろみが出たりなどはないため、主に味的な相性のcheckです。

【１】ミネラルウォーター　★画像参照

「藍の快調サポート」の味が一番よく分かる摂り方。
リーフレットには「気にならない程度の甘み」と表現されていましたが、
私にはただの甘みではない、
「昆布などの海藻のおだしにみりんを少し加えたような味」に感じました。
甘味自体より風味の方が強いかな〜と。

【２】ブラウンソース系パスタ　★画像参照

これにはよくマッチ♪
違和感がない、というだけでなく、むしろ少しコクが増したのではと感じられたほど。
「海藻系のおだし」なんていうと和食向きかと思われてしまいそうですが、
イタリアンでもイケましたよ。

【３】茄子のボロネーゼごはん　★画像参照

ご飯物にチャレンジ。
味付けは、 にんにく・ケチャップ・コンソメ・しょうゆ・ブラックペッパーで仕上げた料理ですが、これにも相性◎！
ただし、白飯の上には直接ふりかけず、ボロネーゼの方にかけた方がいいです。

【４】アイスカフェラテ

スポーツドリンクとの相性は微妙でしたが、 味がしっかりしているコーヒーの類には◎。
もちろん、ブラックでもミルク入りでも。
多少甘味が増すので、お砂糖やガムシロップを入れる方は量の調節が必要です。


【　相性の結論　】

いろいろ試して分かったのは……
要するに、味のしっかりしたものには何の違和感もなく合います。
和・洋・中、問わず。
コクが増せば増すほど美味しいものには特に相性良好。

一方、アイスやヨーグルトなどのスウィーツ系には×。
同じ甘味といっても 「海藻のおだしの風味」が合わないものはNGという感じです。

また、ミネラルウォーターやスポーツドリンク、白飯など、単独ではお味の薄いもの。
「藍の快調サポート」の風味の方が勝ってしまってやや違和感を感じました。
もちろん、これ自体のお味が好きな方は薄いものに足した方が楽しめますね。


【　お腹への効果　】

幼いころから超がつくほどの便秘症の私（一週間音沙汰がないこともよくあるレベル）
ですが、
スプーン３杯摂取したときはお腹が少しゆるくなったほど！
どんなに食物繊維やオリゴ糖を摂取しても、 今までそんなことはなかったのでビックリ。

別々に摂るのではなく、 お腹に良いものが１つになっているというのがきっと◎なのでしょうね。

超がつく私でこんな感じでしたので、
２〜３日レベルの便秘症の方は２杯くらいでも十分なんじゃないかと思います^^

下剤とちがって、お腹が痛くならないのもスバラシイ！！！

私は昼までに３杯摂取して、８時間後のその日の夜に反応がありました。
翌日の朝だと、通勤電車の中でトイレに行きたくならないか心配…… なんていう方は、
間に睡眠をはさまなくても８時間ほどで反応がありますから
スケジュールにあわせて都合の良いタイミングで摂るとよさそう。

あと、腸が活発になっておならがよく出ますからお気をつけてー笑

Just2000字。

少しでも参考になりましたら嬉しいです^^

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)