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Folivora*Delsucさん
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ザバス / ウェイトダウン

ザバス

ウェイトダウン

[ボディシェイプサプリメント]

容量・税込価格:336g・2,700円 / 1050g・5,616円発売日:1995年 (2018/9/10追加発売)

5リピート

2012/5/31 18:12:11

非遺伝子組み換え大豆の大豆タンパクを加工したSPIに、ガルシニアエキスを加えたプロテインです。
筋肉をキープしたまま減量したい方向けのプロテインですね。

味はヨーグルトもどきです。
水だけで溶かすと「微妙にまずい」、豆乳に溶かすと「意外とうまい」、牛乳に溶かすと「意外とうまい」レベルとなります。
カロリーオフ豆乳で割るのがおいしくて栄養的バランス的にも気に入っているのですが、カロリー制限にかかりそうなときはもっぱら水割りです。

作り方は、スプーンで混ぜるとだまが残るし時間もかかるので、シェーカーで一気に作るのがおすすめです。
なお、高タンパクなためか鮮度が悪いのかすぐに劣化するので作り置きには向きません。うっかり半日放置するとすぐカビます。

飲むタイミングは、ワークアウトの前が一番いいと思います。二番目がワークアウトの後。
私はトレーシーメソッドを半年位ちびちび続けているだけですが、体重が17%ダウンして、体脂肪も10%台、筋肉も30%台とちょっとしたアスリート体型になりました。

私の場合、食事レコーディングして食事バランスと栄養計算の両方を数値化してもらうインターネットサービスを利用して3食ちゃんと食べてますが、普通の食事だと推奨量タンパク質をとれないので、毎日1杯プロテインを飲むようにしています。
おかげさまで筋肉量や基礎代謝も維持しながら、効率よくダイエットできてよかったです。
たんぱく質をきちんと取らないと、筋肉も衰えて代謝も悪くなり、皮膚や髪にも衰えがでちゃうので、そうならないようにこれからも飲み続けたいと思います。

プロテインにとりすぎの弊害があるのかはよくわかりませんが、一日1杯にとどめておいたほうが無難だと思います。
たんぱく質のとりすぎは腎臓にも負担をかけるし、ガルシニアエキスのとりすぎは男性の生殖機能に悪影響を及ぼす可能性ありという記事を見たことがあるので、何事もほどほどであることが大事ですね。

最後に、私はAmazon定期便で1.2kg\4000弱で買っています。「プロテイン置換ダイエット」を名乗る商品はぼったくり価格なので買う気がしないです。

使用した商品
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ラ ロッシュ ポゼ / UVイデア XL(旧)

ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL(旧)

[日焼け止め・UVケア(顔用)化粧下地]

容量・税込価格:- (生産終了)発売日:-

4購入品

2011/8/25 19:15:17

SPF50、PA+++(PPD18)の敏感肌でも使える日焼け止めです。
無香料無着色、ノンコメドジェニック、皮膚科学テスト済み、紫外線吸収剤使用。

UVB・UVAから肌を守るメギゾリルSXと、UVAから肌を守るメギゾリルXLという独自成分が配合されてます。
欧州委員会が推奨するUVA防止効果基準を満たす製品という認証も受けており、どちらかというと生活紫外線予防に力をいれた商品だと思います。

白残りのない乳液タイプ≒軽いクリームで、するするとどこまでもよく伸びます。そして、一日中、全く乾燥しません。
油分ギトギトで使用感が重いというのとも違って、軽めクリームが肌の上でずっと膜を張っている感じです。肌になじむというタイミングがなく、ずっとつけたてのツヤが肌の上に残ります。
このツヤを「テカる」を表現する方がいるのもうなずけます。私も毎朝ファンデを塗るタイミングに迷うし、粉をはたくのすら(下手にパフを当てたら落ちそうで)気を遣います。
また、つけた感じが軽くてクレンジングが不要な分、肌には密着してない感じなので、汗をかいた後の毛穴とかはたぶん日焼け止めが落ちていると思います。
そのせいか、この商品を愛用している皮膚科医の方は、3時間おきに塗り直しということを仰ってました(ちなみにこの方はベースメイクをせず、パフや手との摩擦が少ない条件での使用)。

以上、あまり良いことは書いていませんが、裏からいえば、
・つけ心地が軽く、皮膚が圧迫されない。
・べたつきがないのに一日中乾燥しない。
クレンジング不要。
・なのに生活紫外線をはじめとする紫外線防止効果が高い。
というメリットはあります。

私の印象だと、
・高温多湿で汗をかきやすい夏場やレジャーには不向き(ただし、汗をかかず、まめに塗り直しができる環境ならOK)
・乾燥して体の活動が低下する冬場や乾燥する地域では非常によさそう。
・ファンデとの相性はかなり選ぶし、摩擦に弱そうなので、ノーメイク派かベースメイク薄めの人向き。
という感じです。今の時期ならイデアXLフリュイドのほうが使い勝手がよさそうかな。

気になる方は、ソニプラなどでお試しもできますよ。


※参考情報(製品パッケージより)※
【UVB】皮膚の表皮に届いて、赤くなる日焼け(サンバーン)やメラニン色素が増加し皮膚の色が黒くなる日焼け(サンタン)を引き起こす。SPF値(日本での最高値は50+)が防止効果を示す。
【UVA】表皮を通過して真皮に到達し、メラニン色素を濃くしシミを目立たせたり、皮膚の弾力やハリを保つ繊維を傷つける、蓄積型のいわゆる生活紫外線を指す。PA値(最高値は+++)が防止効果を示す。

使用した商品
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ラ ロッシュ ポゼ / アンテリオス キッズ ミルク

ラ ロッシュ ポゼ

アンテリオス キッズ ミルク

[日焼け止め・UVケア(顔用)日焼け止め・UVケア(ボディ用)]

税込価格:- (生産終了)発売日:-

5購入品

2011/8/28 13:06:39

3歳の子どもから使えるスプレー式乳液タイプのSPF50+/PA+++の日焼け止め、200mlの大容量です。
ターマルウォーター(整肌成分)配合、無香料、皮膚科学テスト済み、アレルギーテスト済み、ウォーターレジデント、小児科学テスト済み。

日焼け止めのパイオニア的存在ラロッシュポゼのこの製品は、紫外線吸収剤としてメギゾリルSX(UVB/UVAフィルター)とメギゾリルXL(UVAフィルター)という独自成分が配合されています。
欧州委員会が推奨するUVA防止効果基準を満たす製品という認証も受けており、他のメーカーよりUVAフィルター機能は高いと思います。
他方、ラロッシュポゼのUVイデアXLシリーズと比較するとメギゾリルXLの配合率はやや低く、ラロッシュポゼの中ではどちらかというとUVB(いわゆるレジャー紫外線)対策が得意な製品だと思います。

よく振ってから使用するスプレー式(ガス不使用)です。白い乳液状のミストでびしゃっとまとまって出てくるため、手で伸ばしてなじませるプロセスは必須です。
私は服などに飛び散るのを防ぐために、予め手のひらに吹き付けてから塗っているので、正直スプレー式である意味はそんなにありません。

公式HPでは「しっとり乳液タイプ」と紹介されており、たしかに軋みなどはなく保湿力がありますが、UVイデアXLと比較すると油分は相当控えめです。
もちろん白残りはしませんし、伸びも非常に良いし、軋みとも無縁です。
つけていることを忘れるくらい軽くてしっとりした感触なので、お子さんにも嫌がられない質感だと思います。
私はUVイデアXLの油分が気になったので、こちらを試しに顔にも使ってみたら、乾燥もしないしテカリもせず、とてもいい感じでした。

なお、一応ウォーターレジデンス仕様ですが、石けんで落とせる日焼け止めなので、肌への密着度はあまり高くないと思います。
メーカーも「汗をかいたりタオルで拭いた後などもこまめに塗りなおしてください。」と指示してるので、その点あまり自信はないようです。
最低でも3時間位を目安に塗り直したほうがいいですね。

顔にも体にも惜しみなく使える大容量だし、使い心地もやさしいし、とてもいい製品だと思います。
気になる方はソニプラなどでお試しできます。


※参考情報(製品パッケージより)※
【UVB】皮膚の表皮に届いて、赤くなる日焼け(サンバーン)やメラニン色素が増加し皮膚の色が黒くなる日焼け(サンタン)を引き起こす、いわゆるレジャー紫外線。SPF値(日本での最高値は50+)が防止効果を示す。
【UVA】表皮を通過して真皮に到達し、メラニン色素を濃くしシミを目立たせたり、皮膚の弾力やハリを保つ繊維を傷つける、蓄積型のいわゆる生活紫外線を指す。PA値(最高値は+++)が防止効果を示す。

使用した商品
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クロエ / クロエ オードパルファム

クロエ

クロエ オードパルファム

[香水・フレグランス(レディース・ウィメンズ)]

容量・税込価格:30ml・10,450円 / 50ml・14,850円 / 100ml・21,120円発売日:2008/4/2

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評価しない

2011/8/2 19:12:39

これはすごく苦手です。

発売当初のたしか初夏、サンプルをいただいて手首に1プッシュしたら、ものすごく強烈に匂いが広がりました。
こんなに強い香りとは知らず、うっかり昼の休憩時間に試してしまい、自分は匂いで気持ち悪くなるし、同僚も迷惑だろうと肩身が狭かったです。すぐに石けんでごしごし洗ってもまだ頑固に匂いつづけるので、その強烈さにびっくりして、以来手を出してません。
これはふつうのEDPと同じ感覚でつけたら、香害になるはずです(ある意味、ものすごく高品質なEDPなのかもしれないけど)。上半身につけるのはやめといたほうがいいです。

香りそのものは、ローズ・フルーツ・石けんがミックスされていて外国製柔軟剤ちっくですが、予想外のパウダリーさとひと癖あるライチのせいで識別性は高いです。
好きな人は好きだとは思うけど、愛用者層の広さとそのファッションの雑多さと相まって野暮ったい印象がぬぐえないし、香りの変化に乏しく肌にもなじまず情緒がないし、誰がつけても同じ印象で個性もないですね。
また、「万人受けする香り♪」という口コミも多いけど、食事の席でこのツンツンする香りがしてきたら非常識だなと思うし、拡散性・持続性があまりに強いので人口密度の高いところでの使用も避けたほうがいいと思います。

扱いづらい香りなのに、なぜ流行ってるのか不思議です。

使用した商品
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ザボディショップ / モロッカンローズ オードトワレ

ザボディショップ

モロッカンローズ オードトワレ

[香水・フレグランス(レディース・ウィメンズ)]

容量・税込価格:50ml・3,630円発売日:2009/2/13

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4購入品

2010/10/12 13:58:49

トルコのばら・センティフォリアローズを主役にした香りです。

トップはミモザとオレンジの爽やかな甘さが強く、ミドル以降は「ポールスミスローズ」と同じ清楚なばらの香りに、バニラやムスクを足してミルキーな甘さを加えた印象です。

「ポールスミスローズと似てる」という口コミが相当数ありますが、それもそのはず。構成はミドルからラストにかけて結構共通ですね!両方とも、ミドルにセンティフォリアローズ、ラストにシダーウッドとムスクを使ってます。
「モロッカンローズ」はラストにバニラとばらを足しているので、ミルキーな甘さが最後まで残ります。残り香は牛乳石鹸ばら風味といった感じ(ちなみに外国製高級ばら石鹸の香りを求めるならDiorのフォーエバーアンドエバーがいいと思う)。

「ポールスミスローズ」は青みが強くさっぱりした印象なのに対し、「モロッカンローズ」はミルキーで温かい印象なので、寒い時期のほうがよさそうです。
私はどっちの香りも好きですが、「モロッカンローズ」のほうが残り香が柔らかくてこっちのほうがより好き。お値段のわりに安っぽくも感じないし、けっこう上質な香りだと思います。

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自己紹介

幼児を子育て中の勤労母です。 育児、家事、仕事となかなかハードな毎日を送っております。 スキンケアもメイクは、時短・手抜きを心がけています。 … 続きをみる

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