River19xxさんのファンケル / ビタミンＤへのクチコミ

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River19xxさんのファンケル / ビタミンＤへのクチコミ

クチコミ16件中3件目表示

River19xxさん認証済

35歳
敏感肌
クチコミ投稿16件

ファンケル

ビタミンＤ

[健康サプリメント]

容量・税込価格：30粒(30日分)・390円発売日：2019/9/19

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5購入品

2024/12/31 19:29:50

東北地方は元々天気が良くない上、冬は日照時間がさらに短くなるため、鬱予防にビタミンDはじめました。
まだ1ヶ月くらいだと思いますが、数日前からなんか肌の調子がいいなと気付き、何か変わったことと言えばこちらのビタミンDを摂取するようになったくらい。
まさか肌荒れに効果があるとは知らず嬉しい。

ファンケルではないですが、ビタミンCとヘム鉄も普段から摂取しています。
強い身体を作るために牛乳を飲むことも習慣にしました。(栄養価が高いため)
牛乳の栄養とビタミンDの相性も良さそうですね。

基本的に不規則・不摂生な生活をなかなかやめられないダメな大人なので、食事からの栄養だけでは補えないのです。
体の負担にならない程度でサプリを活用することは効果的だと感じます。

ビタミンDだけは他のメーカーではなく信頼できる品質のファンケルを選びました。
吸収、命なんで。

ちなみに、メンタル面の効果はまだ感じていません。