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DHC
カルニチン
[ボディシェイプサプリメント]
容量・税込価格：30日分・1,338円発売日：2011/8/11
7購入品リピート
2024/5/5 11:27:33
40才になってから食生活も変えてないのに１.５キロ増量。。
3食のうち1食をオートミールに変えたりウォーキングしてもぜーーーーんぜん戻らない＿|￣|○
末端冷え性で元々代謝もあまり良くないのにこのままだとどんどん増量しちゃうと思いカルニチン購入してみました！！
昼ごはんを食べてからカルニチン5粒とマルチビタミンを摂取。
そしたら１週間経過したあたりから徐々に減り始め３週間で元の体重にもどりましたー！！！！！
あれだけ戻らなかったのに。。。
出来るだけ仕事中、帰りのスーパーでの買い物中、家事で歩く量、動く量を増やせるようにしていたくらいで以前のように間食もしてましたしたまに飲みにも行くし3食キチンと食べてました。
最近気づいたのですがカルニチンを飲むと通年冷えてる手先が温かい時間が増えてました。
ダイエットは基本動く量と1日の総カロリーだとは思いますが私のように燃えにくい体になってきた方にはブースターになると思います！！！
- 使用した商品
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30日分
2024/5/5 11:27:33
DHC / カルニチン
