みとらんさんのキューサイ / おやすみメンテへのクチコミ - My@cosme

キューサイ

おやすみメンテ

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

体調管理、健康、仕事の効率、そして美容。全てに密接に関わってくるのが睡眠です。やりたいことと、やらなきゃいけないことが多すぎてショートスリーパーな人に憧れるけど、私はしっかり睡眠をとらないとダメな人です・・・・。
そうは言っても、毎日7時間睡眠なんてまず無理なので、貴重な睡眠時間を上手に使いたいと思っています。

キューサイの「おやすみメンテ」は睡眠のケアだけでなく、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスも緩和してくれる機能性表示食品です。今やチョコレートなどにも配合されている「GABA」や睡眠の質を向上に役立つ「ラフマ葉エキス」を配合しているのだそう。
「ラフマ葉エキス」は、あまり聞き慣れない名前ですが中国では古くから葉をお茶にして日常的に飲まれているのだそう。実際にこの「ラフマ葉エキス」を摂取するとノンレム睡眠（深い眠り）時間が増して、睡眠の質が向上することが実証されているそうですよ。

飲む量も1日1粒でいいので、この量なら無理なく飲み続けられますね。
小さめのソフトカプセルタイプで口に含んだときにニオイや味なども感じず、飲みやすいですよ。

働き盛りの世代だと、どうしても仕事のストレスが影響してぐっすり眠れなかったり、起きられなかったりするので、忙しいからこそ一時的な精神的ストレスを緩和して睡眠の質を高めるサプリは積極的に取り入れてみたいと思う。

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：キューサイ)