pepe-naさんのアミノコラーゲン / アミノコラーゲンへのクチコミ |
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2019/4/24 17:04:26
追加 2019年4月24日
2月から先日まで続けてきましたが、結果、猛烈に太りました笑 なんと6キロ!
お肌のためとはいえ、お腹が気づけばパンパンになっていました。
デニムもウエストがパンパンに!!
食事、睡眠、運動量(元々少ないですが)どれも変えていないので、コラーゲン以外には考えられず・・・
しかも太り方が異常な太り方で、下っ腹から張るように出てしまっています。
もしかして何かの病気??笑というくらい。衝撃!!
脂肪を身体が溜め込んでいるような重量感が体にあります。
これまで量にして詰め替え用を二袋分摂取してきました。
お肌はトラブルなく、ハリ感もあります、
ですがただ単に太ったからハリがあるのかもしれません。二重アゴも!!
太らないならアンチエイジングとしてリピートしたいのですが、、、
コラーゲン=タンパク質=プロテインとして私の体には働いてしまったようで、
自宅で作業をし、日頃、運動量の少ない私は、ぶくぶくになってしまいました。
何事も健康的なライフスタイルが必要だと実感しました。。。。
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2019年2月19日
近所のスーパーで詰め替え用が約1500円だったので、ノリで買ってみました笑
散々色々な媒体でコラーゲンは飲んでも意味がないと書かれていますが、、、
私の食事内容的にタンパク質が不足しがち。飽和脂肪酸、炭水化物、大好き!笑
ヘルシー=野菜と思いがちだけど、ハリとかアンチエイジングには良質なタンパク質も必要で、バランスが大事ですが、難しい〜。毎日いきなりステーキ並みの赤身肉、叶姉妹さまの様にはなれず。。。笑
初日は量がわからず、規定量の7グラムを一気に取ろうと300ccの紅茶に一度に入れたら、キツかった、、(くさすぎる、、、飲めない、、、)
なので今は朝食の紅茶に約4グラム(1日摂取量の半分)を混ぜて飲んでいます。、
それでも最初はウッときてしまいましたが、3日ほどで慣れました笑
そして夜寝る前にも同様に一杯。
分割して飲むと吸収率も高まるそうなので!
特に朝1に摂取するのと、就寝前は1日のうちでも栄養素を吸収しやすいのだとか。
確かにビタミンCも一度にたくさん取り入れても、水溶性で流れていってしまうから、
三食毎時とか、こまめにチョコちょこ補給がベストって言われてますよね。
このお陰なのか?どハマり中のトゥヴェール のスキンケア効果なのか?
SK-IIの肌診断ではマイナス3歳でした(でも本音は一度でいいからマイナス10歳とか言われたい笑 言ってください願)
正直なところ、美容もコスメも大好きなのに、化粧したまま寝たり、夜更かししたり、気がついたら顔洗ってない日とかあって、ズボラ中のズボラ、、、好きの気持ちと行動が伴わない自分。でもマイナス3歳肌。。。こんなのおかしい。SK-IIが優しいのかな。確かに肌トラブルは最近ないけれど。
これ、、アミコラ?アミコラのお陰なのかな。
とりあえず3ヶ月、アミコラ生活続けたいと思います!笑
追加メモ
飲みやすさは
コーラ<紅茶<そば茶 で匂い、味が紛らわせる
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