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きりまる★彡さんのザバス / シェイプ&ビューティへのクチコミ |
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2019/1/14 15:35:37
女性にはホエイやカゼインよりもソイプロテインが向いているとのことで、購入しました。
私はランニングや筋トレ、バレエのレッスンの後に牛乳で溶かして飲んでいます。
水で溶いて飲むと、微妙ですが牛乳と飲むと結構おいしくトレーニングの励みになります。
私の体質もあるかもしれませんが、筋トレした後に飲むとすぐに筋肉がつくようになりました。
腎臓への負担も少ないですし、コストパフォーマンスの面からも皆さんにおすすめできる商品です。
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