ランナ★さんのDHC / フォースコリーへのクチコミ - My@cosme

DHC

フォースコリー

[ボディシェイプサプリメント]

税込価格：2,932円発売日：2010/7/8

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飲めば痩せる…わけではありません…
私は1日4回に分けて各1錠、食事前や運動前に飲んでます。運動はその日によって筋トレやらランニングやら軽いウォーキングとか。
体脂肪は25%から19%まで、3ケ月で達成。
便がたしかにゆるくなるけど、さほど気にならなかったかな。
運動をして、その成果を感じるためのフォースコリーという気がします。
だから運動はしないと効果ないと思いますが、運動すると汗が出やすかったり、身体が燃えてるのを感じたりして、私は前向きにダイエットに取り組めました。

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