馨.さんの健美創研 / グッスミン(医薬品)へのクチコミ - My@cosme

健美創研

グッスミン(医薬品)

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6本セットのトライアルを購入。

以前睡眠障害が酷い時に瓶タイプを購入しましたが、うまく眠ることはできなかったのです。睡眠障害が毎日起こるなど頻繁にあるという少し重めの睡眠障害には効かないと思います。
ただ、明日の会議で緊張して眠れないかも〜、明日仕事初日で緊張して眠れないなどという突発的な頻度の低い軽めストレスによる睡眠障害には効いてます。（説明が下手でごめんなさい）
ただ、毎日飲んでいると少し効果が薄れるような気がします。

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