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牛乳1杯さんのケロッグ / オールブランへのクチコミ |
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2012/3/21 05:43:31
本ッ当に出ます!!
味は不味いし毎日食べるのは飽きるけど薬だと思って我慢して無理やりたべてますよ!笑
私はお腹が弱い方でキシリトールのガム噛みすぎた位で下痢になるほどなので余計に効果てきめんです。
毎日食べて1〜2時間でトイレ行き。
でも便は緩めなので私には効果ありすぎなんだろうけど食べないと出ないので毎晩食べてます!
不味いので脂肪ゼロのイチゴ味のBioヨーグルトと爽のバニラアイスと一緒に食べてます。アイスも一緒に食べると本当に食べやすい!
あと美容目的でシナモンも追加でかけたり・・・
効果はあるのですが、食べて便が出た後もしばらく腸が活発になってオナラが結構出たり、お腹がギュルギュルしたりするので毎日帰宅後の夜に食べてます。笑
でも超便秘症でお腹の強い母は全く効果なしとの事でした。
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