☆蔵馬さんのスーパーオータカ / スーパーオータカへのクチコミ |
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2012/1/22 04:03:02
10年以上の付き合いです。
ストレス性の過食で激太りし親友に叱咤激励され減量&健康のため始めました。原液はドロドロで薬草臭く甘すぎて限界を感じ冷蔵庫保存の冷水で薄めて飲んでます。夕食前に30ml〜40ml(付属の計量カップ)を小型のペットボトルに入れ4倍程度に薄めて飲んでます。(以外にウマイ!!)
ボトルに黒マジックで酵素の線と薄める水量(定量×4)の線を引いておけば楽チンです!
脳の満腹中枢が抑制されドカ食いが減り毎日、30分の早歩きとの併用で自然に減量できました。(174p//10年前→89s//現→56sをキープ中。適度な筋肉質体型です)
急激な減量は確実に短期で痩せますが身体の負担も大で体力も低下し肌も荒れて皮膚もたるみ反動で必ず前以上に太るので結果的に×です。
これは基礎代謝UPと体質を時間を掛けて根本から改善してくれます。
体質改善をしないと当然、基礎代謝率もUPしないので痩せてもリバウンドするだけで無意味です。
停滞期は体質改善期間中で痩せ体質に修復中なんだと理解しつつも長くて辛かった時もあるけど10年の歳月は決して無駄じゃなかったと実感しました。
夜中の空腹感も減り背中ニキビも無くなり寝起きも便通も良くなりました。
毎日だと約、1ヶ月半で無くなり(1200ml)値段もはるのでコスパは悪いですが長い目で見れば栄養面、美容面に優れているため必須サプリ以外、不要な分、採算性はあると思います。
正直、ズボラして楽に痩せたいしマズイ物は口にしたくないですが目的意識が強ければ乗り越えられると痛感しました。
昔の自分に戻れて前向き思考も復活し辛い想いをした分、優しい気持ちにもなれました。
自己満足のみだと、それまでなので周りの人達の影響力は絶大です。
これからも[良薬、口に苦し]の気持ちで継続します。
※原液を小型の使い捨てボトルに入れ換えれば持ち運びも苦になりません。食事前に一口+水を飲むだけなのでお勧めです(^^)v
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