aooueさんのケロッグ / オールブランへのクチコミ - My@cosme

ケロッグ

オールブラン

[食品]

容量・税込価格：235g・- / 250g・- / 300g・- / 400g・- / 410g・- / 430g・667円 / 440g・-発売日：-

ときどき便秘する体質です。
私はこれを朝食に食べますが、昼食後又は夕食後に
ほぼお通じがあります。
調子のよいときは毎食後お通じがあることもあります。

便意を感じてＷＣへ行き、腰掛けたら強く力むこともなく
あっという間です。
自分でもおどろくサイズだったりします。
ペーパーで拭いてもほとんど汚れない。
まさに快便という状態です。
この状態が安定して続くのは、人生初かもしれません。
立派なお通じがとあると、スカッと晴れ晴れした気持ちになります。

初めて食べたときは、おがくず？のような、
穀物のカスのような感じで、大変食べにくかったです。
がんこな便秘の友人に勧めましたが、彼女は食感がムリだと
継続できませんでした。

私は今もこれ単体では美味しいと思えないので、
他の甘みのあるフレークや、ドライフルーツなど混ぜて
アレンジして食べています。
味はともかく、その効果は高いので１度試してほしいです。

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