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駿ママさんのケロッグ / オールブランへのクチコミ |
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2011/8/23 15:10:11
けして美味ではないけれど、便秘に効果テキメン!!!
40gに牛乳をかけて毎朝食べています。黄な粉や黒砂糖をプラスすると食べやすくなります。ポイントは食べたあと、水分をたっぷりとること。大き目のマグカップに2杯ほどお茶をのんでいます。はじめはきつかったけど、今はもう慣れました。
これですっきりです。
便秘の薬と無縁になりました・・・
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