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shimukaさんの日清食品 / カミングダイエットへのクチコミ |
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2009/8/12 10:30:05
噛むと満腹中枢が反応するのだそうで、1口30回噛んでます。
これは、チャンと噛みましょう訓練もあるのかな・・と思います。
トライアルについてくる大きなカップ1杯食べ終わるのに15分とか20分かけてます。
結構な満腹感が得られますよ。
「カミングシート」は好みがあるんでしょうね、私はさほど気にならず食べてますけど。
シェイクなどは甘さが鼻について、おまけに腹持ちが悪くて続けられないんですがこれなら夕食置き換えしても「食べた感」があるので個人的には気に入って、割引メールも頂いたのでセレクト14食を購入しました。
セレクトだと好きな味を選択できるのでいいです。
個人的にはクリーム系の味が気に入ってます。
夜遅くに帰ってきてかき込む様にご飯食べたり外食で済ますよりは栄養も考えられているのでよっぽど良いと思います。
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