ぴっころちゃんさんのケロッグ / オールブランへのクチコミ - My@cosme

ケロッグ

オールブラン

[食品]

容量・税込価格：235g・- / 250g・- / 300g・- / 400g・- / 410g・- / 430g・667円 / 440g・-発売日：-

頑固な便秘症で1週間に一度少ししか出なかったのですが、
現在はこれとヤクルト整腸剤・オリゴ糖のおかげで快調です。

バナナみたいのが毎朝出て、臭いもありません。

毎朝オールブラン３５グラムにグラノーラ１５グラムを混ぜ、
ローファットミルク・オリゴ糖をかけて食べています。

ただ、今まで朝はココアのみだったのですが、これを必ず
取るようになって、少し太ったような。でも今までがり
がりだったので、健康的になったのかもしれませんね。

便秘が解消したらあんなにひどかった乗り物酔いや胃痛が
皆無になりました。

これからも大腸がん予防のために続けたいと思います。

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