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ぴっころちゃんさんのケロッグ / オールブランへのクチコミ |
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2006/10/30 11:25:18
頑固な便秘症で1週間に一度少ししか出なかったのですが、
現在はこれとヤクルト整腸剤・オリゴ糖のおかげで快調です。
バナナみたいのが毎朝出て、臭いもありません。
毎朝オールブラン35グラムにグラノーラ15グラムを混ぜ、
ローファットミルク・オリゴ糖をかけて食べています。
ただ、今まで朝はココアのみだったのですが、これを必ず
取るようになって、少し太ったような。でも今までがり
がりだったので、健康的になったのかもしれませんね。
便秘が解消したらあんなにひどかった乗り物酔いや胃痛が
皆無になりました。
これからも大腸がん予防のために続けたいと思います。
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