

























2014/1/7 22:12:41
もともと腸の調子がよいほうではなく、以前は便秘下痢を繰り返す体質でした。いつもなんとなくお腹の調子がいまいちなのでそれが自分の体質だと思っていました。冬になると喉の痛みで耳鼻科に行くことも1シーズンのうちに何度かあるのも当たり前だと思っていました。アレルギー性鼻炎もちでもあります。
今までも、たまに飲んでみようかな?くらいの間隔で毎日飲んでいたわけではありません。ですが、自分の年齢と腸内環境を考えヤクルト(ジョア、腸内環境を整える飲料を含みます)を昨年の11月から約3ヶ月毎日飲み続けました。
まず、喉の痛みをほぼ感じなくなりました。いわゆる喉の炎症というのは今のところありません。12月は仕事が忙しく、疲れが翌日も抜けないということもありましたが、風邪をひくことはありませんでした。
それと、こめかみの辺りににきび?のようなザラザラした肌荒れがあったのですが、それも治まってます。それと、首から胸元にかけてのブツブツした肌荒れがあったのですが、それもキレイになりました。
便秘という便秘もなくたまに下痢をしますがそれほどひどくはなりません。今普通に生活ができているのがヤクルトのおかげかなと思ってます。もう少しすると花粉の時期に出るアレルギー性鼻炎もどうなるか今から楽しみです。もし、私のように不調で悩んでいる方がいて少しでも参考になればと思います。
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