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M-mark series

アミノ酸浸透水

[化粧水]

容量・税込価格：190ml(詰替用)・880円 / 200ml・1,100円発売日：2019/9/18

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脂性肌で、グリセリン類が入っていると肌がベタベタになる私にとって欠かせない化粧水です。
浸透水とあるように、テクスチャーは水のようにシャバシャバ。
でも、重ねつけするとしっとり保湿されてる感じになります。
確かに保湿力は足りないかもしれませんが、重ねつけしてもベタつかない化粧水は私にとっては貴重です……。
おかげで化粧品トラブルによるニキビや肌荒れは起きなくなりました。
これからもリピします。

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無印良品

導入化粧液

[ブースター・導入液]

容量：50ml / 200ml / 400ml発売日：- (2022/9/28追加発売)

エクラフチュールを使用していましたがこちらに変えました。
化粧水の浸透が良くなります！
お値段もお手頃でいいです。
化粧水のようなさっぱりしたテクスチャー。

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Myprotein(マイプロテイン)

Impact ホエイ プロテイン

[その他]

容量・税込価格：1kg・4,309円 / 2.5kg・7,441円 / 5kg・13,705円発売日：2017/10/21

最近プロテインのレビューばっかりしていますがw

ジムのトレーナーさんお勧めのマイプロテイン。
よく女性にはソイプロテインがいいなんていうのも見たりしますが。
ホエイプロテインが一番痩せるって研究結果もあるみたいです。

一番最初の購入だけのお得なキャンペーンで、現品1kg＋シェーカー＋送料無料1,890円というので買いました！
これはホントコスパ良すぎ！

味はこれまたトレーナーさんお勧めのモカ味。
普通に美味しいですが、コーヒー風味の奥底に感じる動物性たんぱく質のにおいには気が付かないふりして一気に飲み干すべしw

そしたら普通に美味しいです！

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Myprotein(マイプロテイン)

Impact ホエイ プロテイン

[その他]

容量・税込価格：1kg・4,309円 / 2.5kg・7,441円 / 5kg・13,705円発売日：2017/10/21

初回購入に限り、シェーカーもついて１９８０円という破格だったので購入しました。
お味はチョコレート味。

某精神科医が書かれているブログを読み、プロテインと鉄分がしっかり体に行き渡ると、そもそも体があまり糖質を欲しがらなくなる、ということを知りました。

今は国家試験の勉強をしているため、ダイエットとの両立は難しいのですが、まずは食べ過ぎ防止のために、こちらのプロテインを摂り始めてます。

牛乳と一緒に飲んでも良いのですが、水で薄めて飲んでみましたら、薄いココアっていう感覚です。これでもまぁ、ごくごく普通に飲めるかな。
牛乳を混ぜる場合、どうしてもカルシウムがマグネシウムより過剰になるようで、下手すると結石を起こしすくなったらと怖いな・・・と思い、自己判断ですが、牛乳ではなく水で溶いてます。

私の場合は朝、職場に来たらまずこちらのチョコレート味を一杯飲むのがルーティンです。
夕方には他社の限定みかん味という変わり種のホエイプロテインを飲んで、タンパク質をしっかり補充するようにしています。

糖質を求める気持ちはまだまだありますが、タンパク質と鉄の補充はまだ１ヶ月も継続していないので、今後どうなるか楽しみです。

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Myprotein(マイプロテイン)

Impact ホエイ プロテイン

[その他]

容量・税込価格：1kg・4,309円 / 2.5kg・7,441円 / 5kg・13,705円発売日：2017/10/21

初めて購入したので40%引きで買えました！
ミニシェイカー？も付いてきたのでお得♪
プロテインってまずいイメージだったのですが、甘党の私でも飲みやすすそうな北海道ミルクを購入！
冷凍バナナ、氷をいくつか入れて飲んだら、スタバみたいになってめっちゃ美味しかったー！！！
苦なく続けられそう！

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