2018/8/28 00:35:29
4回購入マスト、初回以降は安くはないので悩みに悩んで申し込みました。
1日 平均2袋、朝は豆乳黒汁のみ、昼は普段通り、夜は水割り黒汁と少なめ500kcalくらいの食事にして、運動は出勤時、2駅歩く、スクワット
、ストレッチを毎日続け2ヶ月半。
結果、、体重は全く変わらなかったです
お腹は少しへっこんだかな。旦那に聞いたら、首傾げられたけど笑
何より困ったというか、違和感感じたのは、便通が悪くなったこと。便意と共に起床し快便だったのが、黒汁飲み始めてからピタっと止まりました。昼食後とかにチョロチョロくらい。
炭が宿便だしてくれるのでは?と思いつつ、2ヶ月半4箱終わりました。定期は止めました。終わった後2日後位から、朝の快便は戻り安堵しています。客相に聞いたらたまに、逆に便秘になってしまう人もいるとのことでした。
私は更年期真っ只中で、代謝が悪く、たいして食べないのにとにかく痩せないという更年期にありがちな状態です。
ただの数百gも減らなかったのはショックですが、今はこの2ヶ月間半、なぜ痩せないというストレスから解放されて気持ち的にはスッキリしてます。肌が綺麗になる、、これもなかったかな
結局、産婦人科で漢方処方して頂き、再スタートをきりました。
何事も個人差があるとは思います。
お若い方には遠い先の話かもしれませんが、閉経前後は驚くほど体質かわります。40才位までだったら、2、3kg落とすのにそんな苦労はしなかったですけど、落ちない、まー落ちないです。
ご参考になれば幸いです。
痩せた人が羨ましいなあ。。。
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- のほほん(o^-)bさん
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- 54歳
- 乾燥肌
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