むんむ★彡さんのLikeしたクチコミ（おすすめ度順） - My@cosme

資生堂

スポッツカバー ファウンデイション

[コンシーラー]

容量・税込価格：18g(コントロールカラー)・1,320円 / 20g(ベースカラー)・1,320円発売日：1980/1/21

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シミそばかすくまが隠れます。オイルや乳液を少量加えて良く混ぜ、肌に伸ばしてスポンジパフでならしています。オススメです^ ^

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ザバス

ウェイトダウン

[ボディシェイプサプリメント]

容量・税込価格：336g・2,700円 / 1050g・5,616円発売日：1995年 (2018/9/10追加発売)

2年半前から常用しています。

実は3年前に離婚した私。
離婚の際に女としてもう見れないって言われたんです。それだけが原因ではなかったけれど原因の一つだったのは間違いない。子供はいなかったのですんなり(?)離婚したのですがその言葉がずーっとひっかかる。当時は体脂肪率30パーセントをウロウロしていました。明らかに中年体型。たしかに女として見れないと言われても仕方がない。30前半にして女が終了なんて絶対いやだと一念発起してダイエットを決心。

まずは有酸素運動として車通勤をやめ片道40分を歩き通勤にしました。頑張って早歩き！

食事もヘルシーなものに変え、体重は半年で5キロほど落ちました。

けれど体脂肪率はあまり変わらないんです。

そこで取り入れたのが筋トレとこちらのプロテインです。ウォーキングも勿論続けてますよ。

週4回ほどの筋トレ。筋トレ後のプロテイン。休みの日は昼ごはんをプロテインに置き換えてます。

おかげで当時から体脂肪率は6パーセント減り24パーセントをウロウロしています。

プロテインを取り入れるとキレイに痩せることができますよ。適度なタンパク質とイソフラボンのおかげかバストはむしろカップが上がったんです。CからEに。ぽちゃぽちゃだったおなかも今や縦線３本入るくらいまで絞れました。これはきっとプロテインのおかげで効率よく筋トレが効いたのでしょう。

結局はダイエットは運動とヘルシーな食事につきます。簡単に痩せられる方法なんてないと思ってます。千里の道も一歩からです。食事制限だけすればきっと痩せるのは簡単です。ただガリガリの体にしかなりません。適度な丸みとくびれるところはくびれる。これが理想の女性の体ではないのかなと思います。あとリバウンドしない体。多少食べ過ぎても筋肉量があれば戻りません。

プロテインイコールムキムキになると先入観を持ってる方多いと思います。そんな簡単にムキムキになったら世話ありません。むしろ女性にこそプロテイン飲んで欲しいです。もちろん運動を取り入れてくださいね！

結局一年で体脂肪率6パーセント、体重7キロ減です。おかげで今月再婚が決まりました！

ありがとうザバスさん！

おかげで幸せつかめましたよ！

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trilogy（トリロジー）

ロザピン プラス

[フェイスオイル・バーム]

税込価格：7,150円発売日：2012/9/10

この時期いつも肌調子が下がります。
ハリがなく、くすみがち。
トリロジーのローズヒップオイルは私にとって神コスメですが
ここしばらく他のコスメに浮気していてご無沙汰してました。

くすみといったらローズヒップオイルがあるじゃないか！と
今回は気になっていたロザピンを購入。
香りはローズヒップオイルより穏やかですが
オイルっぽさは上かな。
それでも夏でも使える浸透の良さは同じです。
私は化粧水に数的混ぜて使っています。
その時使う化粧水はトリロジーのトナーが一番いいのですが
ない時はなるべくシンプルな水のような化粧水を使います。

こちらのオイルとは個人的に非常に相性が良いらしく
ローズヒップオイル同様に一回目でくすみ抜けを感じました。
使っているうちにしぼんでるような肌が元気になってきました。
あ〜やっぱりコレだわ、浮気してゴメンナサイ。

ロザピンのほうが抗酸化作用があるので
一本使い切って効果に差がなければ
ロザピンのほうに乗り換えようかなと思います。

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生活の木

マスクスプレー レモンバーム

[その他]

容量・税込価格：50ml・1,650円発売日：-

レモンバーム（メリッサ精油）や
フランキンセンス、でとってもさわやか良い香り！

マスク用なのですが
マスクに付けて、香りをかぐという使い方より、

車の中でシュっとひとふきしたり、
ハンカチにシュっとして、持ち歩いたり。

気分転換などなど。マスクが好きではないので
使い方、ちょっと違いますが。

マスクをよく使う友達にも今度プレゼントしたいです。

振ってから使うのを忘れがちです（笑）

雑貨店で購入しました。

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マキアージュ

エッセンスジェルルージュ

[口紅・リップグロス]

容量・税込価格：6g・2,530円 (編集部調べ)発売日：2016/8/21 (2017/8/21追加発売)

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PK393, PK400, RD400を持っています。
私の肌の色はイエローベースのオータムで、ピンクが苦手だと自分では感じているのですが、どうしてもピンクを試したくて購入しました。
リキッドルージュが好きなのですが、なかでも透明感のある自然な仕上がりが好きです。
以下は色味の説明になります。

PK393
とても使いやすいピンクベージュ。
オレンジ味もあるため、イエローベースの方でも使いやすいピンクだと思います。
ただ、紫がかっている私の唇ではきれいに発色しませんでした。
唇の色がはっきりしている方だときれいに発色するのではないでしょうか。

PK400
クリアタイプの青みピンク。
青みは確かにあるんだけれど、でもイエローベースでも使える絶妙なピンク。
すっぴんの時につけると、元々唇の色がピンク色の人みたいになります。
青みピンクは試すのは初めてでしたが、とても気に入りました。


RD400
クリアタイプの赤。
いちごジャムのペクチンの部分のような、とってもかわいらしい色。
しっかり塗るとそれなりに赤く発色するし、薄くつけると血色のいい唇になれます。
PK400と比較すると、RD400の方が色っぽく仕上がります。
お気に入りです。

保湿力もそこそこありますし、荒れることもなかったので、リピートしたいなと考えています。

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