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グレイシィ

インテグレート グレイシィ アイブローペンシル(ソフト)

[アイブロウペンシル]

容量・税込価格：1.6g・440円 (編集部調べ)発売日：2007/8/21

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<ソフトタイプはほんのり絶妙な彩度あり、400円の隠れた名作カラー>

かなり以前に間に合わせのつもりで1本買って、「これはなかなか無い良い色なのでは」と気付き、そこから少しずつ色を買い足して便利に使っています。最終的に2色×ソフト・ハードの2タイプに。昨今流行りのカラーアイブローアイテムとも組み合わせやすい良品です。

■概観・使用感
・シャープナーが必要なタイプの◯型ペンシル（ハードは六角形型ペンシル）
・するするとソフトな描き心地のペースト質感
・ペンシル型としてはかなり柔らかい部類、削り頻度・消費が早い
・持ちは平均程度、眉尻等を除けばそこそこ良好な持続性
・ブラシ・チップ等のツールは付属せず

■色について
ダークブラウン、グレーの2色について類似色と比較します。
インテグレートの鉛筆（削り）タイプにはソフト・ハードの二種があり、同じ色番でもタイプによって若干発色が異なります。

・ソフトタイプのほうがやや彩度が高い（赤みの特徴がやや強い）
・ソフトタイプはカラー系の眉マスカラやパウダーとリンクさせやすい（上記の理由）
・全体的にグレイッシュで曖昧なソフトカラー
・この2色に関しては黄みが出づらいが、少々赤みは出る（完全なニュートラルや無彩色系ではない）

という特徴があります。

●ダークブラウン662（ソフト）
・赤みはあるが、明瞭なベリーピンク系ではない
・コッパー系の「黄みの10円玉色」でもない
・いわゆる「どまんなかの暗色ブラウン」で、無彩色の炭色よりはやや赤み転びなもの
・ソフトのほうが赤みが明瞭、ハードのほうが無彩色寄りでダーク
・同グループ、エテュセチップオンアイブロー　ピンクブラウンの類似色（特にソフト）
・ソフト、ハード両タイプともさまざまな髪色にリンクしやすい

●グレー963（ソフト）
・グレーとブラウンの中間、いわゆるトープカラー
・青黒くがくんと明度の下がる無彩色グレーではない（特にソフト）
・ややピンクっぽさを帯びたニュアンスカラー
・珍しい色味で、グレーの割に使いやすい

2色ともやや赤みを含んだカラーなので、最近増えてきたカラー系アイブローアイテムとも相性が良いです。ブラウン、グレー、ピンク〜ボルドー系、どこにでもリンクさせやすいように思います。
（シュウのアイブローマニキュア・ダークローズ、ダークバイオレットと併用することが多いです）

以下、画像の並び順に補足
※現在わたしのモニタの色調整が怪しいため、画像で色の特徴の違いがうまく伝わっているか、いつも以上に自信がありません。ぜひテスターで現物の色を参考にしてください！

●ダークブラウン662（ハード）……ニュートラル〜やや赤みのチャコール系ブラウン
●グレー963（ハード）……ニュートラルなトープグレー

●ダークブラウン662（ソフト）……ニュートラル〜赤みのブラウン
●グレー963（ソフト）……やや赤みの彩度を持つトープグレー（いわゆる晒し餡系統の色）

◯シュウウエムラ　ハードフォーミュラ　シールブラウン……インテのダークブラウンとグレーのちょうど中間程度、ニュートラルで赤みの乏しいトープブラウン
◯エテュセ　チップオンアイブロー　ピンクブラウン……インテのダークブラウン（ソフト）に近い赤みのブラウン、パウダーのためやや薄付き

■総合
・400円とあなどれない絶妙なカラー
・特にソフト版グレーの色の表現は必見
・ダークブラウンは万人向け＆万能感のある「黄色くない暗色髪色向けブラウン」

「インテグレートのおばさんのほう」というイメージであろうグレイシイですが、このペンシルに関してはグレイシイのほうがぐっと洒落たニュアンスカラーになっている不思議。

マチュア向けだからソフトなグレーやローズとリンクする色がいい、という感じでマジメに設計したのでしょうが、なかなか珍しく、また使いやすい色です。
ふわっとパウダリーなぼかし加減の質感も、このほんのり赤みのカラーに合っています。

使用した商品

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ザバス

ウェイトダウン

[ボディシェイプサプリメント]

容量・税込価格：336g・2,700円 / 1050g・5,616円発売日：1995年 (2018/9/10追加発売)

2009.8.16：
入院して１５ｋｇも太ってしまったので、これとヴァームをお供にジムで動いています。（筋トレクラス＋格闘技系クラス＋ランニングetc）
飲み始めて２ヶ月半で退院直後と比べて−７ｋｇ、脂肪率−６％、ウエスト−６ｃｍ、ヒップー８ｃｍ、筋肉量＋４ｋｇ。ジムの体組成分析が「肥満型」→「筋肉質体型」、体組成スコアが「標準」→「スポーツ選手レベル」になりました。
プロテインへの一般的なイメージを覆すダイエットサプリです。

退院直後から早く筋肉をつけて代謝を上げようと思っていたのですが、プロテインに種類があることを知らなかったのでジムで売ってたＤＮＳのホエイプロテイン（ホエイは太い筋肉の元…）を飲んでいました。
結果、脂肪があまり減らないまま太い筋肉が肩や太腿についてガチムチに…。
医師に相談したら筋肉のつけすぎは女性ホルモンにも影響するというので、すぐにホエイをやめてこちらに切り替えました。減量目的でイソフラボン豊富なソイプロテインなら女性向きだなと。

ただソイは不味いと聞いたので最初は３６０ｇ缶で毒味（笑）しかし皮肉なことに、美味しさをアピってるＤＮＳよりはるかに飲める味でした。
しかもよく混ぜれば溶けるし（シェイカーだと泡が大量にできて逆に飲み辛いです）、その上ほぼタンパク質と炭水化物と脂肪だけのＤＮＳと違い、ガルシニアエキス・ビタミン１１種・ミネラル３種が入って低脂肪なのも高ポイントです。
特にビタミンＢ１は糖質の代謝、Ｂ６はタンパク質の代謝を促進するので、タンパク質のみのプロテインより少々高くても＋αの成分入りで低脂肪のプロテインがお勧めです。
ＤＮＳの頃はサプリメントで補っていましたが、最初からプロテイン自体に含まれている方が楽だし大抵安価に済むと思います。

飲むタイミングは、ジムに行く日は運動直後と寝る前・行かない日は寝る前。時々軽食代わりにも。ホエイからこちらに変えた途端に脂肪がじわじわと落ちるようになりました。筋肉の付き方も、ホエイのようにどっしりではなくスラッとしています。女性らしさを残して筋量ＵＰ・減量ができ、綺麗に引き締まります。
ホエイからこちらに変えても筋力に不満は無く、基礎代謝も１４００kcal代をキープしています。
肌への効果は…ＤＮＳの頃から結構感じていた上に美肌サプリや漢方も飲んでるのでよく分かりませんが、これを飲む前のいい状態をキープしているということは効いているのでしょう。

この商品の痩身効果を最大限に感じたければ、やはりある程度の運動と併用することを強くお勧めします。
元の体重に戻り、腹筋がスッと割れる日を目指してこれからも愛飲します！


2010.05.01：
ようやく暖かくなってランニング日和になりましたね。
あれから私は自分のトレーニングのパターンを掴んだので、ジムが必要なくなり退会しました。最近は毎日のトレーニングが体にとってルーティンワークになってしまったのか減量が思うように進みません。でも冬も越したのに全くリバウンドしてない！
ただ目に見えるものだけを落として実は体内飢餓状態になってるダイエットとは違い、このプロテインを摂ることで体そのものの質を高めつつ絞っていけるからでしょうね。

最近は朝起きて食事したらスッピンに日焼け止めだけ塗り、家の周りを1〜2時間走るんですが、その食事のお供としてこのプロテインが理想的です。
走る30分前にペットボトル1本弱の水分を摂っておくと一番調子良く長く走れるのに気付いたのですが、そこでその量を満たす水分補給をしつつタンパク質もチャージできるのがまさにこのプロテインです。
これに炭水化物、パンかおにぎりとバナナを追加すればラン前食として完璧！走り終えて帰ってきたらハムエッグなどを食べています。またプロテイン飲んじゃうと過剰蛋白だし。
こんな感じで朝のラン前に一杯飲んで、休みの日に沢山走った場合は夕食前にも追加するのが今のデフォルトになっています。

蛇足ですが知人の教師（理数系）が言うには、1〜2時間程度の短時間の運動と一日の頭脳労働だったら後者の方がエネルギーを消費する＝痩せるらしいです（！）
体は色んなものを燃やして動くけど、脳が使うエネルギーは唯一、糖だけだから結局効率良い消費につながるんだとか。なので運動で現状キープではなく減量をしたければ、ある程度の強度のものを3時間以上は続ける必要があるそうな。
このプロテインの飲み始めに大きな効果が出たのは恐らく、もうとにかく痩せたい一心で運動部並みに運動しつつ飲んでいたからです。このプロテインはあくまでサポートであって、痩せるのは自分次第！ということでしょう。

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LebeL(ルベル)

イオセラム クレンジング／クリーム

[シャンプー・コンディショナー]

容量・税込価格：200ml・2,200円 / 600ml・4,400円発売日：2014/5/19

シャンプーのみイオセラムを使用（トリートメントはセラムでなく紫のイオディープマスクを使用）　
こちらのシャンプー、★６に近い★５。（もう少し安かったら★６）
ノンシリコンなのに、他のノンシリコンシャンプーより泡立ちがとても良く、汚れ落ちも早いし頭皮もすっきり洗えます。毛穴に詰まった皮脂や汗をしっかり落としてくれている〜という実感がわきます。夏でもスッキリ。
その分、少しシャンプー直後の指どおりはキシキシしますが、トリートメントをして乾く頃にはキシミ感は全然なし。

香りはほのかなグレープフルーツの香りでわざとらしくなく、ふぅ~っとリラックスできるような良い気分になれます。
少しお高いけれど、総合的に見てなかなか優秀なシャンプーです。

私の髪質は、一本一本は細いけど多く広がりやすい乾燥毛。クセはそんなに強くないけれど、縮毛矯正をかけたストレートロングで、ヘアケアをサボると落ち感がなくなり広がります。
(縮毛矯正をかけたのは１年半前なのでほぼ落ちていると思いますが)

以前は市販のもの（アジエンスなどを中心に）使っていましたが、強烈なストレスによるシャンプー時の抜け毛があまりにひどすぎて、頭の前の方が薄くなってしまっていました（涙）
ですが、サロン系のシャンプー（抜け毛対策用に数年サニープレイスのザクロ）を使ってから、すっかり悩みが解消！

サニープレイスをやめたらまた抜け毛・薄毛になってしまうのではないかとかなり心配でしたが、随分と頭皮環境が改善されたようでイオに変えても全く問題なかったです！　
やっぱりノンシリコンって頭皮にいいんだなーとしみじみ思いました。

(頭皮にはよくても、保護材が入ってないから毛先などの髪にはシリコン有りのトリートメントが◎)

そんなわけで、シャンプーに関しては市販のものはもう絶対に使わないし、絶対にオススメしません。

（ちなみに、ツバキは一見髪の質がよくなったように錯覚しますが、表参道・青山方面のプロ意識の高い研究熱心な美容師さん複数の証言によると（笑）、あれは一生ツバキでないとダメな髪になってしまうそうなのでご注意！参考までに……）


最近の縮毛矯正の薬剤は昔より強くないものが主流なので、矯正しても日によって毛先から１５ｃｍくらいは少し広がりします。
が、私はせっかくストレートロングにするならば、モードっぽくパツン、シャキンとしたドストレートにしたく、相当いろいろ調べたり研究したりしました。サンプルを数十種類取り寄せて色んなサロン系シャンプー・トリートメントを試しました。
その結果、イオのこのシャンプーとイオディープマスクの組み合わせが一番ストレートになってくれました！
髪が栄養を蓄えてずっしり重みを増す感じです。

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せっかくなのでトリートメントの効果を最大限に発揮させる方法をご紹介＾＾

（１）トリートメントをつけたら、コーム（目の粗いクシ）でとかして、トリートメントをまんべんなく行き渡らせる。目の細かいクシだと、つけたトリートメントがとれてしまうので、粗いものがオススメ！
（２）その後、シャワーキャップをかぶって蒸らしながら放置。私は、使用後ボディソープでわさわさ３０秒くらいで簡単に洗えるシャワーキャップを使用中。なぜか洋服ブランドのＦＯＲＥＶＥＲ２１で500円以下で売っていた花柄のものを買いました。

ドストレートにするには、これにプラスしてアウトバストリートメント（ミルク系を浸透させ、オイル系で蒸発しないようにフタをする。ミルク系は何でもいいと思いますが、オイル系は有名どころのケラスターゼのオレンジのあれより、ＩＡＵのエッセンスリークの方がしっとりしてベター）をしています。

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カラー直後だけは、色を定着させ褪色を防ぐためにナンバースリーのプロアクションフォーＣをシャンプー・トリートメントとも使用。同じサロン系ですが、うーん、やはり乾燥毛にＩＡＵは群をぬいて良いですね！
カラー直後用と普段用との使い分けをオススメしたいです~

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【2015.1.12追記】
★評価、さらにUP
他のものを色々試した結果、やはりこれが一番だと改めて実感させられました！
頭皮への優しさ＆クレンジング力（毛穴の中まで汚れを落とすスッキリ感）をここまで両立しているシャンプーはない……　
気が変わったらイヤなので滅多に大きいサイズは買いませんが、こちらは安心して大量サイズを購入しました♪
たまたまですが、ご自宅でも個人的にこれを使っているという美容師さんに出会いましたよ

【2016.8.9追記】
★評価、MAXへUP
写真も掲載しました

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シャボン玉石けん

酸素系漂白剤

[その他]

容量・税込価格：750g・495円発売日：-

年末にかけて、いろいろなものをキレイにしておきたい時期ですね。

さて、漂白剤というと塩素系漂白剤を思い出しますが・・
わたくしも、つい最近まで何にでも塩素系漂白剤を使用していました。
ふきんの消毒・マグカップ・湯飲みのシブ落としなどに使っていました。


でも、うっかり衣類に付けてしまって、そこだけ色があせてしまったこと、
ありませんか？　わたくしも、何回やらかしたか数しれません(>_<)


この酸素系漂白剤は便利ですよ〜。家庭の中のあらゆるものをピカピカにしてくれます。
色柄ものでもOKです。色あせしませんし、ツ〜ンとしたにおいもありません。
手についても安心です。


【使い方１】
☆洗濯機の洗剤投入口に、酸素系漂白剤をスプーン半分くらい入れて、
いつもの洗剤も入れて、あとはふつうに洗濯してください。
雑菌臭も消えて、乾いてからも嫌なにおいが残りません。


【使い方２】
☆水筒の汚れ落とし・・・水筒にぬるま湯を入れて、小さじ１杯の酸素系漂白剤を
溶かします。１〜２時間くらい放置しておくと。。水筒の中がピカピカです！！
湯飲み・マグカップも同様にして消毒してください。茶渋がキレイに取れて、
ピカピカになりますよ。


【使い方３】
☆浴室の掃除に・・・お風呂の浴槽の残り湯に適量入れて、洗面器、イスなど、
キレイにしたいもの入れて、つけて置きます。カビも取れて、ピカピカになります。
残り湯で浴室の床を洗うと、ぬめりも取れてキレイになりますよ。


【使い方４】
☆台所ふきんの消毒・・・台所のおけにぬるま湯を入れ、酸素系漂白剤を適量溶かし、
ふきんをつけ置きしておきます。においも、汚れも落ちてキレイになります。


※すべて、30〜５０℃のお湯で溶かして使うと、効果的ですよ。


そのほか使い方は、まだまだたくさんありますので、家じゅうのものいろいろと、
キレイにしちゃいましょ！
ぜひ、お試しくださいね〜(#^.^#)

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エムテック

家庭用脱毛器 ケノン（ke-non）

[脱毛・除毛・スキンケア美容家電・ボディケア美容家電]

税込価格：オープン価格発売日：2012/3/12

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購入したのは1年前なのですが、怖くて使えず、去年の12月から2回程使用しました。

エステサロンに通っていましたが、なかなか時間も合わず、どうしても希望の場所の脱毛もしてもらえなかったので、頑張ってローンで購入しました。

説明書もキチンと読み、アロエのコールドジェル、保冷剤、化粧水、保湿クリーム（ニベア青缶）を用意して挑みました。
もちろん手順通りに行い、たっぷりと冷却、たっぷりと保湿ケアしました。

レベルは皆さんの口コミ確認して徐々にあげるようにもしました。
（口コミには最初からレベル10で、3日おきにしてる人が居るとか居ないとか。。。汗）

以前に1箇所レベル1から3をテストして、その後レベル8→9とあげました。
施術したのは顔、手の甲と指、膝下と肘下です。

結果は、残念な事に焦り過ぎたのか、膝下と肘下を大火傷しました。悲し過ぎる。。。。

でも、顔と手は同じレベルでも、ピンピンしています。

脱毛具合は、初めて開始した日から3週間と9日程なので、まだ効果はないようです。
火傷した隙間にある剛毛ちゃんを引っ張っても、しっかり根強く生きています。

皆さんに伝えたい事は、レベルを無理して上げて使わないで下さい。レベルを9にしても、ビックリするくらい殆ど痛みはありません。
《皮膚の痛み＝皮膚へのダメージ》ではないようです。と、いうこと。
しかも、テストした後は5日以上は空けて様子をみることをお勧めします。タイムラグで襲って来ます！


本当に本当に本当に、赤いポツポツが出来ると辛いです！痒くて一晩中寝れずに悶え苦しみます。

現在、この症状から4日目で病院で処方して頂いた飲み薬と塗り薬で耐えていますが、それでも今も痒くて辛い状態です。

…これでもしも跡が残ったりしたら後悔どころではありません。

口コミは良いことばかりが溢れていて、大事な注意事項などは片隅に追いやられてしまうようですが、【自己責任】とうたうのであれば、もっと失敗談も載せてもらいたいです。

私は商品を批判したいのではなく、こんな風になってしまう人もいる結果をホームページに載せて、もっと安心で安全に使用してもらえるように促して頂いたければ良いと思いました。

それだったら、もっと気をつけてやったと思います。

綺麗に治るようにキチンとケアをしつつ、元に戻れば、私に合うレベルでゆっくり再スタートしたいと思います。もしつるつるになれればまた再評価させて頂ければと思います。

ちなみに
美顔器も効果はまだ不明ですが、やってみると良い感じです。（レベル10でしても問題ありませんでした）

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