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ヴェレダ

ホワイトバーチ ボディオイル

[ボディクリーム・オイル・ボディマッサージ]

容量・税込価格：100ml・4,950円 / 200ml・6,600円発売日：2005/4/21 (2022/7/8追加発売)

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私の中でのスリミングオイル＝ホワイトバーチです。

普段からたくさん食べてしまいがち＆水分をものすごく取るタイプなので
（日中だけで２Lくらい・・・）
足やお尻周りはむくみやすいのが悩みです。


少しむくみが気になるな！ってときは入浴前にこのオイルを塗って５〜１０分リンパマッサージ。

粘度の高めなオイルなので肌の滑りは良くしながらしっかり揉みだせます。
少しどくとくな香りがするけども私は苦手ではないです。


お湯に浸かって５分くらいでどばぁーーーっと汗が出ます。
そのまま浸かり続けて２０分。


あとは普通に体を洗って、最後にまたオイルをつけて軽くリンパを流して出ます。


これだけで体重１ｋｇ落ちます。水分と老廃物を流せます。


食事制限なしでだいたい１週間〜１０日でヒップ・ウエストは５〜８センチは落とせます。ふくらはぎも１センチくらい細くなります。どんだけむくんでるんでしょう・・・と怖くなります。

続ければきっと痩せれる・・・と思うのですが、毎回１カ月くらいで諦めてしまうというメンタルの弱さ。


薄着になる季節の前にお正月にため込んでしまった水分と脂肪をリンパに乗せて流しちゃいたいと思います。


ホワイトバーチはそんなときの強い味方！！
もう、３〜４本リピートしてます。

リピートしやすい価格と効果がきちんと目に見えてわかるので
使い続けたい一本です。


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皆様から感謝をよくいただくアイテムなので補足です。
私がこちらのアイテムでリンパマッサージをするときに合わせて使っている入浴剤は発汗系の生薬をそのまま使ったティーバッグ型の珍しいタイプの入浴剤です。

『クリジェ　スパイシースパ』というやつです。

ヴェレダのホワイトバーチ⇒クリジェのお湯で発汗量は半端じゃないです。
5分で滝のように汗が出ます。ホワイトバーチでリンパマッサージしてるから老廃物がガンガン出てる感じで、この組み合わせで入浴するときは必ず水を持って入ります！


汗をかきにくい方もホワイトバーチの効果をさらに感じられるので、発汗系の入浴剤と合わせて使うのお勧めですよ（@´▽`）

今年の夏休みは素足で歩きたいなぁーーー。皆様一緒にがんばりましょ♪

使用した商品

• 現品
• 購入品

ヴェレダ

ボディシェイプブラシ

[ボディ・バスグッズ]

税込価格：2,090円発売日：2006/6/15

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ホワイトバーチとの最強タッグとして愛用してます！

以前、オイルとのキット売りをしてた時に購入しました〜(*^^*)
とっても握りやすいサイズ、適度な突起で力を入れずにグリグリとセルライトを潰すことが出来るので重宝してます！

潰れます。セルライトたちが。それはそれはこわいくらいに。。。orz

しかも、はっ水加工なのか、お風呂で入浴中で使ってもカビたりすることもなく＼(^o^)／


マッサージのタイミングや実際の効果などはホワイトバーチの口コミもしてますので、そちらも合わせて見ていただけると（＾ω＾）

こちらには私のマッサージの手順を書こうかと！

自分自身でのメモ書き程度に〜^_^
以前、リンパマッサージに通ってたときの施術を自分なりにアレンジしたもので簡単なので気になった方はトライしてみて！


マッサージ前にマッサージする場所にオイルをつけます。
そしたらマッサージスタート！
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まず、リンパの流れをよくするために四肢の付け根をほぐします。
ここはリンパの出口らしく、付け根が詰まってるとせっかく流したリンパが排出されないんですって！大事ですよね！

次に、腕と脚をほぐします。

脚は太ももの裏、膝裏、ふくらはぎ、足首、足の甲、スネ、膝上、太もも、太もも付け根の順番です。

関節付近は入念に。

デスクワークが多いせいか、太もも裏はセルライトがたっぷり。。。なので、両手も使って軽くねじるように揉みほぐします。
お尻はくるくる下から上に、持ち上げるように笑！

その感じで両足やります。


腕も同じです。
二の腕背中側、うで、手(軽く)、うで、二の腕内側、付け根です。

私は下半身に溜まりやすいので、脚を重点的にやってます！

最後にお腹。お腹は本当にかるーく。
デリケートな場所ですし。なので、ここも手でやります。
表面の脂肪のみをねじるような動作でほぐします。
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私の場合は各場所軽く10回くらいから気になるところは少し多めにやる感じです。

脂肪を柔らかくして、流れやすくするようなイメージで。
イメージが大事です！笑

ざざっとこんな感じで全身をさすったら入浴タイム。
あとはホワイトバーチの方の口コミで、

入浴中の汗でどんどん老廃物が流れていきますよｖ（＾＿＾ｖ）♪

汗のどっさり感と、お風呂上がりのスッキリ感が違います！



そんな感じでスリムになりたい、と日々ゴリゴリほぐしてます。
そんなときに、力を入れ過ぎずにささっと出来るこちらのボディブラシオススメです〜

使用した商品

• 現品
• 購入品

イヴ・サンローラン

パレット ノワール

[パウダーアイシャドウ]

税込価格：8,360円 (生産終了)発売日：2011/10/28

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YSLとボビィの黒パレットはすごく気になってました。

まずはYSLの黒パレットを購入。
今まで買った黒パレットの中だとディオールのデュオ クルールの85がとても綺麗でお気に入りなのですが、普段に使いやすい黒パレットはこちらの方だと思います。

質感の違うブラック4種類と薄らとした色づきのホワイト。
使われてるラメはシルバーだけじゃなくピンクや水色っぽい色のラメも入っているよう。
つけたいところにつけたいようにつけれるフィット感のある粉質。
さらさらし過ぎてないのでブラシでつけても周りに飛ばず。
持ちも良いです。


ブラックは上段が濃い目で下段が淡い発色具合です。
色味で言うと左2色が黒に限りなく近いほんの僅か青みがあるように感じるダークグレー、右は混じりけのない黒って感じです。
一番綺麗だなと思ったのは左下のブラック、しっとりした感じで濡れた様に艶やか、4色の中だと一番淡い色。
次は右上、ラメが入り過ぎてなくしっかりした黒に発色、一番濃い色で目の際に引くと瞳が綺麗に見えます。

中央のホワイトは瞼全体につけると白くならず透明感アップな感じ、黒の上からポンポンと乗せたり下瞼につけたりと使い道いろいろ。
ダイヤモンドダストのような小ぶりで軽めなラメ感、ラメもりもりなのにギラギラし過ぎません。


ブラックのグラデなのにキツクなく女性らしさも有り、重さのない透明感のある仕上がりで、こんなに使いやすい黒パレットってあるのだなと思わせる、感動と言うか感心させられる想像以上に素敵なパレットでした。

使用した商品

• 現品

ナイアード

ガスール粉末

[その他洗顔料・洗い流すパック・マスク・ゴマージュ・ピーリング]

容量・税込価格：150g・880円 / 500g・1,980円発売日：2003/6/16

　１番　ヨーグルト４５０gの半分とはちみつ（業務スーパーがお得です）
　　を大さじ３杯　
　　　　ホホバオイル（無印がお勧め）２プッシュを混ぜ保存容器に入れて
　　　冷蔵庫に保管します。
　２番　１番を大さじ３杯取り出し、ガスールの粉末を小さじ２杯を入れ
　　　　１５分ふやかします。
　３番　２番に粉末茶小さじ半分と入れて混ぜます。完全に混ざってから、
　　　　医薬品用の重曹小さじ半分　クエン酸ごく少量を入れ、
　　　　ここからは、さっとだけ混ぜます
　４番　これで１０分パックすればくすみもシミも毛穴もキレイになります 　　　　乾かないうちに洗い流しましょう。

炭酸は、美白効果が大きく、さらにヨーグルトで完璧です！
パックを流した後はしっとり、もっちりのお肌になっています。
毎日していても、負担等はなく
ものすごく調子の良いお肌になっていので止められません！
手作りの自分でするパックですが、最高のエステだと思います。

年齢を重ねて来た分、地道に継続する事が、お肌の生まれ変わりの発見になるでしょう。
「美肌」を目指して今日もパックに励みます！

使用した商品

• 現品
• 購入品