がちゃはるさんのLikeしたクチコミ（登録日時順） - My@cosme

YA-MAN TOKYO JAPAN(ヤーマントウキョウジャパン)

メディリフト ネック

[ネック・デコルテケア・スキンケア美容家電]

税込価格：31,900円発売日：2020/5/11

再々投稿です。

毎日使用して多分半年は経ちました。
その間に発見したことを追加でクチコミします。

1、EMSの専用ジェルを使うと金属アレルギーが出にくい。

パナソニックのEMS美顔器を使い始めて専用ジェルを持つようになり、そのジェルを使ってメディリフトも使うようになりました。
余分な成分が邪魔しないのかEMSの効きが良い気がするのと、金属アレルギーが出にくくなりました。良いクッションになってくれてるのかなと思います。

2、自己責任での使用法ですが、前後逆につけるとコリに効くと判明。

メディリフトをふと前後逆に使ってみたところ、その方が首コリにEMSの振動が直撃して気持ち良いことを発見しました。首の後ろにガボッっとはめるだけです。
ただこれは私の首の太さがマッチしてるだけだと思うのと、公式ではこんな使い方は一切書かれていないので自己責任での使用法です。こんなクチコミ書いていいんだろか。


以下は以前書いたクチコミです。
これについては今も同じ感想を持っています。


最近首が物質的にも体感的にもつまってきた気がして、何もしないよりは放置気味のこちらをちゃんと使おうと思い毎日使用しています。
連日使用3日目くらいでなんとなく首周りがしゅっとした気がして、その後も使い続けて2週間くらいが経過しました。単に首こり肩こりをしにくくなったからなのかもしれませんが、肩が下がったような首のスマートさを感じます。

直接装着すると金属アレルギーが出るので、顔のシートマスクをした後にそのマスクのおでこ部分を切り取って首に貼り付けてから装着しています。
ジェルは自宅にあるもの(桃プリ、ドクターシーラボ)を塗って、シートマスクには化粧水を含ませて、使用中の乾燥を防ぎながら使っています。専用ジェルだともっと効果があるのでしょうか。今度買ってみようと思います。

難点は充電のコードが外れやすいことと、あと使用後に拭くのが面倒なことです。

充電に関しては「さーて、使おうかな。ひぃ！コードが外れてる！」ってなったことがしばしばです。電池残量も分からないので、「ジェルも塗ったし、準備万端さぁ使うぞ」という時に電池ないわーとなることもあります。ベタベタの首だけが残るという。
拭くのが面倒なのは言葉通りです。本体にジェルが付いてしまうので、使用後は拭き手入れ必須です。前は丁寧にタオルと濡れタオルで拭いていましたが、そこまでやると億劫過ぎて使用頻度が下がってしまって。
今は使用後はパジャマのスソで拭いてます。
こんな人間が美容機器を語って申し訳ないです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

Panasonic

バイタリフト RF EH-SR85

[スキンケア美容家電]

税込価格：オープン価格発売日：2022/11/1

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3回目位で毛穴が目立たなくなりました！
翌日はしっとりとしてツヤも出ますが、リフトアップ迄は行かないです。持ち易くスタイリッシュなデザインで肌に当て易いです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

UNMIX

アイリッドニュアンス

[パウダーアイシャドウ]

容量・税込価格：1.3g・2,860円発売日：2022/4/1 (2024/2/15追加発売)

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元々CHICCAのファンでUNMIXも気になっていました。
神崎恵さんとのインスタライブを見て、悩みに悩んでシャンパンベージュをとりあえず購入しました。

本当に綺麗なラメ感で、繊細な仕上がり！
カラーも透明感があり、自然な陰影をつけてくれます。
濃くつかないので、自分で調整しやすいのも嬉しいです。
発色良く、濃いメイクじゃないと嫌だ！という方には向いていないかもしれません。
この上品なのにオシャレな感じが、わたしはとても好きです！

よくあるアイシャドウとは違う仕上がりになるのが不思議です。本当に素敵。

他の色も追加していこうと思います

使用した商品

• 現品
• 購入品

養命酒製造

薬用養命酒 (医薬品)

[その他]

容量・税込価格：700ml・1,841円 / 1000ml・2,613円発売日：-

★このクチコミのコンセプトは『養命酒を片手に生活と体質を改善！』です★

短時間で熟睡したい時に。
『酔いを冷ましてから寝る』のがポイントです。内臓に負担がかかりません。
ホットミルクに入れるとカルアミルク風で美味しいです。さらに
5本指靴下＋メンズの靴下やフリースの部屋履き＋レッグウォーマー
を重ねばきして寝ると朝自然に目が覚めます。

それでも駄目な方、大丈夫です。まだまだ手が有ります。
●食事はすべて控えめ、よく噛んで
●明るい時間は動く
●15時以降はカフェインをとらない、昼寝しない
●夕食は少なめを寝る2〜3時間前に、消化しきってから寝る
●夕食はたんぱく質と野菜中心で消化の良い物、できれば魚・豆・乳製品も
●飲酒時も酔いを冷ましてから寝る
●寝る1時間前には部屋を薄暗くし、TV・パソコン・携帯を見ない
●お風呂に入り、身体を少し冷ましてから寝る(歯磨きしながら足湯でもOK)
●ストレッチをして寝る(下半身・股関節だけでもOK)
●1.5時間の倍数で寝る
●22時〜AM2時は熟睡(21時前にお布団に入れるとベスト)
各種本を調べて試し、実際に自然に早朝に目が覚めるようになった事です。
できるものからやってみて下さい。
私も15時間睡眠の頃がありましたが、今は4〜6時間眠れば大丈夫になりました。
（ただたまに腰痛が……腹筋背筋不足ですね。もっと歩きます）

女の人ってみんな忙しい訳で。それでも趣味もお仕事もお洒落も楽しみたい。
起き上がる事もできず時間が消えていくのは本当に寂しかったです。
すっきり起きられると、気持ちも前向きになれました。
楽しい事は何だって攻めの姿勢です！
1人でも多くの方に、綺麗な朝焼けを見て良い気持ちになって頂けたら、と思います。


□　うまくいかない方向けの追記　□

[昼食後に眠くなる！]
・昼食を控えめに
・カフェインを含む飲み物
・お昼寝（30分以内＆15時より前に）
・身体を動かす用事を持ってくる
・立って作業（集中できます＆腰痛予防）
・上半身を薄着に＋下半身を暖める
これで乗り切れます。その夜はぐっすり眠れるはずです。

[フラフラする]
食事の量が減る分、栄養バランスを重視して下さい。
朝食はしっかり、おやつにナッツ・チーズ・小魚・ドライフルーツがおすすめです。
食事直後の緑茶やコーヒーも貧血になります。間を空けるか、はと麦茶などに。
（カフェインが食事の鉄分を排出するんだそうです）

[夜やる事が多くて早く寝られない]
思い切って朝に回すのも手です！
朝ならネットはどこも軽く、甘いおやつを食べても太りません。
それが楽しみで起きられます。
お勤めの方は1時間早朝出勤はいかがでしょうか。
渋滞知らず、電車は座って本を読み放題、社内のネットは高速、朝のカフェで一息。
残業1時間以上のお釣りが来ます。
勉強、絵を描く、文章を書くなど細かい作業も一部か全部を朝に回すと集中できます。
人との会話も、感情のたかぶる夜ではなく、朝なら穏やかです。

[参考にした本]
藤本憲幸さんの短時間睡眠本に渇を入れて頂きました。
ただし熱血ド根性本です……漫画で例えると「覚悟のススメ」。
覚悟完了したい方はどうぞ。
他、生活習慣関係は金子由紀子さんのシンプルライフ本・横森里香さんの地味めし本。

[最後に、養命酒が気になる方へ]
鬱などで辛い状況の方も多いと思います。
私もそうでした。
長期間の通院でお金は消え、睡眠薬では寝坊、目が覚める薬では副作用。
結局、養命酒＋生活改善が一番でした。
よくわからない身体の不調には、よくわからない漢方が効くんだそうで。
1本飲み切るまでに生活改善、養命酒はそんな目標にぴったりでした。

睡眠を大事にすると、自信が芽生え、ストレスに強くなります。
さらに五感を動かすと鬱は大きく改善に向かいます。

甘い物が欲しい時は果物を食べて下さい。柑橘類が効きました。
好きな音楽を聞いて下さい。綺麗な写真集を見て下さい。図書館で借りたって良いんです。
買ったままのとっておきのコスメを使って下さい。
良い香りの物を、お肌がふかふかになる物を。
私もほとんど何も手元に無かった頃、ニベアクリームやHEM社のMOON香の香りに毎晩癒されました。

好きな物に触れる時間を忘れないで下さい。
好きでもない物に振り回されないで下さい。
テレビもネットも、見て楽しくなる物だけ見れば十分なんです。

本当に好きな物を手に入れましょう。
全力で睡眠しましょう。

使用した商品

• 現品
• 購入品

エレガンス

カールラッシュ フィクサー

[マスカラ下地・トップコート]

税込価格：3,300円発売日：2009/11/18

キープ力はあります！湿気が多い日でも問題なし◎
私の使い方が悪いのかもしれませんが、上に塗ったマスカラは落ちてしまうので、目の下はパンダになってしまいました。

使用した商品

• 現品
• 購入品