2013/6/17 13:15:51
私の中でのスリミングオイル=ホワイトバーチです。
普段からたくさん食べてしまいがち&水分をものすごく取るタイプなので
(日中だけで2Lくらい・・・)
足やお尻周りはむくみやすいのが悩みです。
少しむくみが気になるな!ってときは入浴前にこのオイルを塗って5〜10分リンパマッサージ。
粘度の高めなオイルなので肌の滑りは良くしながらしっかり揉みだせます。
少しどくとくな香りがするけども私は苦手ではないです。
お湯に浸かって5分くらいでどばぁーーーっと汗が出ます。
そのまま浸かり続けて20分。
あとは普通に体を洗って、最後にまたオイルをつけて軽くリンパを流して出ます。
これだけで体重1kg落ちます。水分と老廃物を流せます。
食事制限なしでだいたい1週間〜10日でヒップ・ウエストは5〜8センチは落とせます。ふくらはぎも1センチくらい細くなります。どんだけむくんでるんでしょう・・・と怖くなります。
続ければきっと痩せれる・・・と思うのですが、毎回1カ月くらいで諦めてしまうというメンタルの弱さ。
薄着になる季節の前にお正月にため込んでしまった水分と脂肪をリンパに乗せて流しちゃいたいと思います。
ホワイトバーチはそんなときの強い味方!!
もう、3〜4本リピートしてます。
リピートしやすい価格と効果がきちんと目に見えてわかるので
使い続けたい一本です。
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皆様から感謝をよくいただくアイテムなので補足です。
私がこちらのアイテムでリンパマッサージをするときに合わせて使っている入浴剤は発汗系の生薬をそのまま使ったティーバッグ型の珍しいタイプの入浴剤です。
『クリジェ スパイシースパ』というやつです。
ヴェレダのホワイトバーチ⇒クリジェのお湯で発汗量は半端じゃないです。
5分で滝のように汗が出ます。ホワイトバーチでリンパマッサージしてるから老廃物がガンガン出てる感じで、この組み合わせで入浴するときは必ず水を持って入ります!
汗をかきにくい方もホワイトバーチの効果をさらに感じられるので、発汗系の入浴剤と合わせて使うのお勧めですよ(@´▽`)
今年の夏休みは素足で歩きたいなぁーーー。皆様一緒にがんばりましょ♪
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