りこ1さんのLikeしたクチコミ（登録日時順）21件〜25件 - My@cosme

ダイソー

樹液爽快シート

[レッグ・フットケア]

税込価格：-発売日：-

口コミみてやりたくなって購入しました(＃^.^＃)
一回目は何も疲れてなく買った日に使用してみました☆次の日思ったより茶色くなってなくてガッカリしました(>_<)
しばらく忘れててDisneyランドに行った日、足がパンパンでこれを思い出して夜貼って寝ました。次の日！すごい茶色いのが出ててシートからもはみ出していましたf^_^;
びっくりして洗い流したら足の疲れが全然なくて驚きました。
マイナスイオンのやつですがまた購入したいと思いますヾ(*・∀・)ノ″
疲れた日はすごくオススメです☆

使用した商品

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• 購入品

ショップジャパン

コアリズム

[DVD・ソフト]

税込価格：10,454円 (生産終了)発売日：-

2011.7
コアリス゛ムはじめて１年が過ぎました。
週5〜6
生理初日と2日目はお休みしてます。
基本フ゜ロク゛ラムとスインク゛センセーションを１日交代で、時間ないときは上級フ゜ロク゛ラムのみです。
人生の救世主です。
160センチ、75キロありました。
１年経って今は49.6キロになりました。
ウエストも85センチから62センチになりました。
継続は力なりって本当だし続ける事が辛い時期もあったけどその度にダイエットで痩せるTVをみてモチヘ゛ーションをあげました。
あきらめないでやれば
必ず結果でると思います！
人生変わったし何より
洋服のsizeを気にしないで着られる幸せが一番嬉しいです。
これからも続けます！

2012.7 追記
さらに一年経過したので口コミします。
コアリズムの回数を基本プログラム週3に減らし＋筋トレを始めました。
体重は49.5とキープしてます。
体脂肪は27％→23％になりました。
食事も制限することなく食べます。代謝がかなりあがり体内年齢は19才になってしまいました(笑)これからの目標は筋トレでお尻をプリっとさせてウエストの下腹をとりたいと思っています。
コアリズムをしていれば体重も増えません！
これからも続けます☆

2013.09
さらにさらに一年経過です(笑)
まだ懲りずにやっていますｗ
もうやらないと気持ち悪いというか日課です。
友達にもまだやってんの？って馬鹿にされます。

かなりＤＶＤ再生して十分元をとりました(笑)
最近はコアリズム+バレトンを交互にしています。
バレトンは体幹を鍛えてくれるのでおススメです。
私はお尻が痩せてしまい扁平尻が悩みで去年からヒップアップの筋トレも1日置きにしています。
見事にお尻が上がりパンツが決まるようになりました。
足を後ろに蹴り上げたまま10秒キープするだけの簡単なものです。

筋肉が増えたので体重は51.0と増えました。体脂肪は21％です。
相変わらず好きなものを食べていますがもう体重が増えない代謝になりました。
もうあの頃の自分には戻りたくない！！
その一心でこれからも続けます！★

使用した商品

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• 購入品

薩摩の雫

焼酎からのおくりもの

[美容液]

税込価格：-発売日：-

２本目使ってます！
今や私にはかかせないアイテムになりました★
私は導入美容液として使っています。
洗顔後にホホバオイル→薩摩の雫→化粧水→乳液→クリーム。
はじめは化粧水の後に使ったり、これ１本ですませてみたりと自分に合う使い方を探したところ、私にはこれがピッタリでした。
試しに遊びにきていた姉に使ってみたら、姉も「これ、イイ！！」と言ってくれました＾＾
朝、晩の使用で半年持つし、お化粧の邪魔もしないし、ずっと使い続ける予定です♪
あ、美白効果はあまり感じてません（笑）でも、それを差し引いても大好きです！

使用した商品

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• 購入品

母の滴

美容液(旧)

[美容液]

税込価格：32ml・6,600円 (生産終了)発売日：2010/2/1

プラセンタ入りの美容液は前にも使ったことがあります。
トロっとした感触や肌に吸い込まれる感じは似ていますが、決定的に違うのはその後の潤い具合。
すーっと入って、そのままプラセンタの潤いが肌に残る感じがすごくいいです。

使用した商品

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• 購入品

コスミックエンザイム

コスミックエンザイム

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

2012年の秋にこれを使って９日間の断食をしました。←166cm 59キロ台
初日はとにかく眠かったんですが、それ以降はむしろ爽快でした！
いつもコーヒーをガブ飲みしないと目が覚めないのに、断食中は１杯で十分でした。

９日間で落ちた体重は２キロ行かないぐらいでしたが、←57キロ台
それ以降一日２，３杯酵素を飲み続けたことでゆるゆる体重が減ってきています。

冬以降はダイエットらしいことはあまりやっておらず、食事制限もとくにやっていなかったのですが、さらに１．５キロ減っていました。56キロちょっと

数年かけて１０キロ以上落としてからの数キロ減なので、わりと満足しています。痩せすぎは良くないと思っているので55kgをきれたら後は現状維持の予定です。

もうちょっと頑張ってみます！！

→追記です。
８月に入り55kgを切りました！！！特に食事制限していないのに…すごい！

→追記します。
その後ずっと一日、2杯を炭酸で割って飲んでいます。味が好きなので浮気はしていません。
食べすぎが続いた時は夕食は炭酸で割ったものとチーズとかスルメとかのみで頑張っています。
現在52kgまで落ちました。体調はかなり良くて体が軽いです。

他の方も書かれていますが断食後食欲がコントロールできるようになり、今はスイーツもごくたまにしか食べたいと思わなくなりました。これからも続ける予定です。

使用した商品

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