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青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

立ち読みなので評価はなしで。

わたくし、いままでスキンケアって重要視してませんでした。
だって、効果が出たためしがないんだもん。
毛穴、シミ、美白、どれも全く効果なし！安いやつ使ってるから？そーゆーもんかもしれませんが。
あ、でも@コスメにもいくつか口コミ載せてますが、悪くないなーというくらいの評価しかしてないはずです。たぶん。

だからっつーわけじゃないんですけど、基礎化粧品不要って聞いても、やっぱりそうかーくらいにしか思わなかったです。

そうはいっても、まぁ効果がないなりに、突っ張り感とか粉吹き防止にくらいは使用してました。

クレンジングはたった一度の使用でも顕著にキメがなくなりビニール肌になる(安いのだからよけい)ので、最近はあまり使わないようになっていましたが、なるほど、モルタルが溶けて一緒に煉瓦も落ちちゃうのね、と妙に納得。

汚れが多少残ってても平気、というくだりも、納得。
私、重大な告白しますけど、最近夜の洗顔をまったくしてないんです。
皆さんドン引きしましたね！
クレンジング使うのは嫌だし、ふきとりはまさつが気になるし、、、単に面倒なだけなんですけど、全くトラブルなし。
というより、若干改善されてるかも。毛穴もあんまり気にならないし、吹き出物も出ないし、日焼け止めも塗ってないのに焼けてないし。
落とすのは朝シャワー時に石鹸。泡すらロクにつくらず。
ただし、これはたまたまですけど、メイク時も面倒すぎて化粧水の次に直接リキッドファンデーション、で、これがシリコンフリー、いわゆる石鹸で落とせるファンデ。ミネラルでもなんでもないんですけどね。だからトラブルなしなのかもですが。あ、防腐剤は入ってますよ。

肌トラブルの原因って、体質とか食べ物を除いたら
洗いすぎ
擦りすぎ
これで角質がなくなり、敏感肌もどきへっていままでも思っていましたが、
防腐剤の影響は考えても見なかったので、まぁ徐々に手持ちから減らしていこうかなと思っています。
染み、そばかす、ニキビあと、毛穴、角栓なんでもこいな肌ですが、特別トラブルとも思っていないので、、、キメはあるし

この値段はちょっと高すぎると思いますけど、読んで損はないかなと思います。

::::
この本を読むだいぶ前に経験したことを追加投稿しようとおもいます。

以前、私の小鼻の立ち上がり部分はいつも皮剥け、発赤がありました。
私はこれが洗い残しが原因だと思い、いつも丁寧に洗っていたのですが、状態は変わらないままでした。
あるときふと思い立ってマイクロスコープを購入し、この部分を観察したところぶよぶよで全く弾力もキメもなく、ほかの皮膚の部分とは全く別物でした。
いろいろ調べてみたところ、発赤はどうやら脂漏性皮膚炎らしい、小鼻の角質が取れすぎて自分の皮脂にかぶれてしまって炎症を起こしているのでは？と考え、角質落とし（ピーリング、スクラブ）をやめ、同時にクレンジングの使用もやめました。
いまでも多少発赤は残っていますが、当時に比べればだいぶ収まり、皮剥けは全くしなくなりました。
いまはたまーに角質取りもしますし、クレンジングもたまにはします。

上にもちょっと書きましたが、クレンジング剤は確実に角質を余計に落とします。これもマイクロスコープでの観察でわかったことですが、そうでなくても私の場合は肉眼でもわかります。顔の皮膚が突っ張ってピカピカになるからです。

何が何でもクレンジングも角質落としもダメってわけじゃないですが、
過ぎたるは及ばざるがごとし
程度もんでしょう。

この本とは関係ない余談ですが
毛穴の奥の汚れまで落とします！
って商品ありますけど、
マイクロスコープで観察している限りでは、メイク汚れは毛穴の奥まで達しません。
角栓がちゃんと毛穴を栓してくれているし、角栓が見えない毛穴もそんなに大きく開いているもんじゃありません。
化粧水１本くらいの値段で買えるので、みなさんにもぜひマイクロスコープを買って観察していただいて「自分の皮膚の真実」を知っていただきたいです。アイシャドウの観察なんかもおもしろいですよ☆
（鼻の毛穴の黒ずみなんて、毛の黒色か、毛穴の陥没による影であり、汚れなんてほとんどないです。毛穴パックで黒ずみが取れるのは毛が抜けるからなんじゃないですか）

6年後（2021年）追記
色々思うところあり、人並みのメイク、スキンケアに戻しています。
メイクはともかく、スキンケアでやっぱりやってもやらなくても変わらないなと思ったらまた宇津木式に戻ってくるでしょう。

使用した商品

• サンプル・テスター
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)

青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

完全には守れていませんが、
一応始めて1年半が経ちました。

【2015/3/10 現在】
石鹸洗顔→牛乳石鹸青箱(夜or使用しない時も)
ワセリン→なし
ファンデ→エトヴォス
チーク→エトヴォス
アイメイク・リップメイク→ケミカル

結果、私はやって良かったと思います。

ニキビ、オイリー肌、敏感肌と色々なことに悩んで、
色々な商品を探し出すのにも疲れてました。

もともとめんどくさがりやというのもあって、
この方法で美肌になれるのなら、と挑戦しました。

まず、すぐに効果が現れたのが肌質です。
オイリー肌が乾燥〜普通肌になりました。
これには驚き。

ただ、当時は皮向けとか化粧の方法とか
色々悩みまくっていたと思います。

赤みも段々ひいてきました。
それでも完全にではないです。

一番の悩みであるニキビは、
少なくはなりましたがまたまだ出ます。

スキンケアをしない分、食べ物による影響を受けます。

私の体質では、食べ物が一番重要だと
いうことがわかりました。

皮膚科へ行って内服薬も併用すると
肌の状態はとても良くなります。

ただ、まだまだ美肌には遠いなあ、という印象で
気長にやるしかないなと。

ある程度は宇津木式で回復するけど、
やはり体質とか遺伝子レベルで避けられないことも
あるんだよなあ、とぼんやり考えます。

でも、スキンケアをやらなきゃいけない
ストレスから解放されて良かったと思います。

まだまだゆっくりやっていきたいです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

オルビス

ラスティングファンデーションUV リフィル

[パウダーファンデーション]

税込価格：- (生産終了)発売日：2012/4/1

脂肌よりの混合肌の私には合っているようです。汚く崩れません。
サンスクリーンRオンフェイスを下地に使い、パフ3分の１にパウダーをとり顔半分に使用し、額や鼻、顎は残りをのせてます。

夏になり、この方法にしてから肌を誉められることが増えました。

肌も綺麗に見えるようです。日本人特有のイエベ色白タイプですが、いろみも合っているのでしょうね。もともと薄いシミ点在、くすみがありますが、全体的に肌が綺麗に見えるようです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

エコーレア

肌にやさしい日やけ止め (SPF15・PA++)

[日焼け止め・UVケア(顔用)・化粧下地]

税込価格：30ml・1,320円 (生産終了)発売日：2006/4/1

国産のノンケミカルっぽい日焼け止めでは珍しく？色付き（ベージュ）の日焼け止め（私の考えるノンケミカル＝化学合成成分不使用）。
肌にやさしいと謳うだけあり、成分を見ても優しいです（合成界面活性剤１種）。
粒子サイズは不明です。コーティング剤は恐らくシリカ。色付けとして酸化鉄。
春夏にはSPF値が弱いですが、秋冬にはこの程度でいいと思います。


【追記】
エコーレアさんに、酸化チタンの粒子サイズと、（予想はつきますが念のため事実確認として）コーティング剤を教えてほしいと問い合わせましたが、一か月以上経った今も音沙汰無し…。返信メールは、こちらの迷惑メールフォルダに振り分けられて見落としてしまった可能性も多分に考えられますが、他企業は数社とも問題なく受信できていたので、見落としの可能性は低いと考える方が妥当であると判断しています。
問い合わせに対する回答の有無は、消費者の購買意欲と企業イメージにおいて大事なものですね。こちらの会社や製品のことは存じていませんでしたが（したがって先入観の無い状態でしたが）、今回の件で多少の不信感や不誠実さを抱いてしまいました。


＜成分＞
水, 酸化チタン, BG, ホホバ種子油, グリセリン, ペンチレングリコール▲, シリカ, スクワラン, ステアリン酸, 水添レシチン※, キサンタンガム, 水酸化K, パーム油, グリチルリチン酸２K, トコフェロール, アルニカエキス, オトギリソウエキス, マロニエエキス, セイヨウキズタエキス, ハマメリスエキス, ブドウ葉エキス, 酸化鉄

※水添レシチンは合界ですが、合界の中でもとりわけ作用が弱いものなので避ける必要はないかも、というところが個人的な見解です

使用した商品

• サンプル・テスター
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)