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最近ホットヨガを始めました！全身をストレッチできて、とにかく気持ちいいですし、とっても爽快な汗をかきますね。眠りも深くなりました。でも、終わった後のビールをさらに美味しく感じられるようになってしまって、なかなか痩せません・・・。