トム３３さんのフォローメンバー 一覧（クチコミ投稿日時順） - My@cosme

冷やさない、洗いすぎない、腸内環境を整えるに加えて、食事、睡眠、運動の三本柱が大切だと最近強く感じております。野菜たっぷりのバランスのとれた食事をとり、適度な運動、質の良い睡眠という基本中の基本が心身の健康に大切なんだなと。これらのことに集中して真剣に取り組めることの幸せ。ああ、健康って素晴らしい。健康でなけ … 続きを読む»

いろんなコスメを試しました。高級エステ系、ドクターズもの、海外通販もの、オーガニック系etc..最近、シンプルケアにしたところ、自分史上最高のコンディション。他の方の参考になれば幸いです。フレグランスは、「THE香水」が好みです。多分、普通の方が好むライトなものではありません。ルタンス、フレデリックマル、トム … 続きを読む»