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普段はすっぴんで毎日過ごしています。化粧品に頼らなくなったら、肌が柔らかく絹のような手触りです。年には勝てませんので、ある程度のシミやしわもありますが、外からの化粧品にたよらず、内側からのケアに気をつけています。内からはトマトジュース+黒ゴマや豆乳+野菜ジュースなど。外側は、基本は断食、時々馬油やヒアルロン酸 … 続きを読む»
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