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化粧品はなるべく自然のものを使いたいと思っています。アシュタンガヨガをはじめて一年になります。色々な場面で調子がよくなりました。すごく悩んでいたニキビもひいて赤みも無くなり、低血圧も正常に。化粧品だけに頼ろうとすると厳しいけど普段の生活と食事がいかに大切か理解できました。もちろん化粧品選びも重要。