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2年前、禁煙に成功したものの10Kg太ってしまった体をカーブス(ジム)に通って筋トレに励む毎日!9ヶ月経過・ウエスト−8cm・体重−3kg・目標に向かって本気モードです。10/2、月一の計測日!先月は徐々に体重が減って通算4キロ減?と思っていたのに、1キロ近く月末にリバウンド?・・・と思って恐る恐る体組成計に … 続きを読む»
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それなりに健やかに年を重ねるべく日々研究中です。目下の悩みはお肌の乾燥。セラミド命です。高いものから安いものまでコスメはいろいろ試したいタイプです。ど… 続きをみる