






























冷やさない、洗いすぎない、腸内環境を整えるに加えて、食事、睡眠、運動の三本柱が大切だと最近強く感じております。野菜たっぷりのバランスのとれた食事をとり、適度な運動、質の良い睡眠という基本中の基本が心身の健康に大切なんだなと。これらのことに集中して真剣に取り組めることの幸せ。ああ、健康って素晴らしい。健康でなけ … 続きを読む»
スキンケアは刺激を与えないこと、しっかり保湿をすることを重視しています。毎日のことなので、自分なりの安心感があって続けやすい価格のものを使おうと思っています。最近は頭皮ケアにも関心が出てきました。メイクは血色を補って「すっぴんがきれいな人風」にするのが好きです。不精&負担をかけたくないので基本的に洗顔で落とせ … 続きを読む»
こんにちはkoscosmeです。生来の怠け癖で主に自分の買い物記録として活用しています。ここ何年かはiherbやvitacost等でオーガニック系のスキンケア・ヘアケアを放浪中ですが最近は食品系もチラホラ。※写真下手で画像が少なく、物足りない方すみません!海外ものが殆どですが、日本も良い物が沢山あると思うので … 続きを読む»
お気に入り登録、並びに感謝ボタンぽちぽち、ありがとうございます。いつも嬉しく感じています^^♪スキンケアでは、外から補うモノには限界があると思っているのでフラワーウォーター類とシンプルな保湿のみでしたが、昨年アルガンオイルに出会いオイル=過保護な蓋と言う固定観念を見事に崩され(良い意味で)完全にハマっておりま … 続きを読む»
オーガニックコスメ、ナチュラルコスメが好きでアイメイク類はケミなども使う臨機応変に成分重視派です。ナチュラルコスメを選ぶ様になり早2年…だいぶ落ち着いてはきましたが、ストレス、ホルモンバランスの乱れからくる吹き出物…これには10年位悩まされてます。商品購入の際には@さんの口コミ参考にさせてもらってます、私の口 … 続きを読む»
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シンプルで天然由来の安心できる成分のものが好き。最近はやっと自分に合うスキンケアやヘアケア製品に出会えて調子がすごく良くなりました。肌や髪でいつも悩ん… 続きをみる