2013/11/17 13:47:04
「輪切りバナナとざく切りイチゴ」
ご存知「フルグラ」の、ネット限定販売スピンオフ商品。
常日頃御用達しまくっている個人向けアスクル(ロハコ)で、
これでもかこれでもかとおすすめ商品にねじ込んでくるもんだから、つい。
結婚してからというもの、元々朝飯を食わんオットの人につられ、
あーこりゃあ朝飯作る手間なくっていいわー、
と呑気に朝飯なし生活を送っておりましたら、夜、重点的に食べるように。
実家暮らしをしていた頃に比べ、代謝も落ちてガッツリ20キロ以上太りました。
これではイカン、と、先ずは、胃を小さくして必要なものだけを選んで食べる習慣づけスタート。
って、これが最初で最後の最大の難関なんですよねー。
胃さえ縮まれば、後は何とかなるんだ。
そう自分に言い聞かせ、今日から始めます。
朝は、大き目のマグカップで。
夜は、フルグラ+αで1食500キロカロリー前後に。
よくある置き換えダイエット食品を前に、打線不発の上、さらに能見を欠いた状態の阪神もドン引きするくらいに連敗街道まっしぐらの私。
でも
これならダイエット関係ナシに、普通に食べたいくらいにウマイ。
食べてて、さみしくない。ホントーにウマイ。
入ってる輪切りバナナはフリーズドライで、よくあるバナナチップとは全く違い、サクサクかるーい食感。
イチゴは結構酸味が強く、甘いシリアルとバナナの中で強烈に目立ちます。
好きだぜ、メリハリのある酸味。
シリアルがキャラメリゼしてあるかのようにじんわり甘く、噛むほどに牛乳と相まって味わいがあります。
オルビスのプチシェイクもやや在庫過多なので、それと組み合わせれば腹持ちも何とかなるかな。
一気にカロリーダウンしてすぐ挫折するのは目に見えてますので、
塩分糖分脂肪分炭水化物から、徐々に、緩やかに距離をおいてみよう、という考えです。
上手くいけば良いですが。
アスクルでは酷評されてるんですが、私のダイエットのためにここはひとつ強情に販売し続けていただきたい…!!!
値段、高いんですけどね。
内容量:340g
価 格:598円
1食分(50g)のエネルギー:222kcal
牛乳200mlと合わせたとき:359kcal
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[美肌サプリメント]
容量・税込価格:120粒・2,036円発売日:2013/3/14
2013/10/12 19:49:58
今年度、本当に仕事ヤル気なくて。
やらんとなー、とは思ってるんですが、
あーもうめんどくせえ、ほっといてくれよ、キャリアアップ云々なんて仕事できるヤツが手挙げりゃいーじゃねーか、
と、ネガが過ぎます。
当然体調も良くない。
仕事以外で外に出かける気にもならず、極度の運動不足、不摂生で肌荒れと口内炎が日常多発。
ビタミン剤は以前より摂取していたのですが、最後にストックを切らしてからちょっとあいだが開いておりました。
いつも同じものを買っていたのですが、ちょっと目先を変えて、
「肌荒れと口内炎っつたら、コレかな」と、気軽に選んでみました。
どうせ買うならと、一気にコラーゲン摂取までできるタイプ。
やはり、口内炎にはテキメンに効きます。
自分に合ったペースで摂取し、2日ほどで症状が和らぎました。
残念ながら、私の肌荒れはかなりダメージ大というコトで、
目に見えて改善されたトコロはありませんでした。
美容目的も期待してますが、何より困る口内炎対策として常備しています。
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[食品]
容量・税込価格:71g・- / 140g・88円 / 330g・オープン価格 / 375g・197円発売日:-
2013/4/21 13:23:56
ヨーグルトなんざ、ただのオヤツでしょ。
と、長年思ってました。
姉妹に乳製品嫌いがいるので、実家では、牛乳はあったとしても、
チーズやヨーグルトなどの乳製品はまず冷蔵庫には入っていませんでした。
その事もあり、今までヨーグルトの実力を軽んじておりました。
ちょっと前まで、ヨーグルトって、メーカーによって旨い不味いが色々あって、ひどかった覚えがあります。
体にエエ、とあるものは、饐えた豆腐みたいな味と臭いで食べ続けるには難しい。
一方、妙な酸味を押さえ、フルーツや甘みなどで食べやすいものは、
体に良いと言う部分は削げ、まさにプリンやゼリーなどと同等の扱いがされており、完全なるオヤツ。
まあ、食べるんなら、食べやすい方美味しい方でしょう、という事で、
最近になってちょくちょく、この朝食プロバイオティクスヨーグルトを買っております。
職場で昼食を調達しに外へ出るのが面倒になってきたので、スーパーでこれを大量にまとめ買いして、毎日昼食に丸ごと1個を食べています。
揚げ物満載なのり弁1個を食べても、夜にはお腹が空いてくるわけです。
同じお腹が空くんだったら、食べるモンは、ちょっとでも体にエエもんが入ってる方がいい、という考えです。
フルーツと甘みでおいしいヨーグルトを丸ごと1個食べる、という事にはかないの満足感と満腹感がありますので、
ビュッフェレストランなら3周はする大食漢の私でさえ、これ1個で足ります。
いちご、ルバーブ入りアロエ、いちじく、マンゴー、ブルーベリーと、種類も豊富で全く食べ飽きません。
と、まあ、「美味しくて満足感あり」というだけならフツーのヨーグルトですが、
それ以上にすごいなあと思ったのはその効果です。
4月に入る少し前から体調を崩して半月くらい下痢が続き、
ひどい時には1時間に何度もトイレへ行くほどでした。
食欲もないという事で、ずっとこのヨーグルトを主に食べていたのですが、徐々に下痢が改善され、
急にお腹がグルグル鳴って耐え難い痛みに襲われる、という事がなくなりました。
今ではトイレの内容も正常に戻りつつあります。
思えば、体調が悪かった時に、何か体のためになる事と言えばこのヨーグルトを食べていた事ぐらいしかありません。
少なからず、お腹のためになったんだなあと、ひとり勝手に思ってます。
おいしいと体にいいが両立されてると感じましたので、
これからもずっと続けます。
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[美肌サプリメント]
容量・税込価格:270粒・4,320円 (編集部調べ)発売日:2011/2/21
2013/3/3 22:23:43
「日焼けしにくくなった」
とのクチコミが、どうしても気になって。
美白は塗るだけでは無理、
と、何年も前に、化粧品専門店のおねえさんに言われましたっけ。
その時は特に美白など興味もなく、ただ単にお化粧を始めた頃で、あれこれ教わっていただけなんですけれど。
「これから将来たくさんの化粧品にカネをブッ込むだろうけど、特に美白は厄介よ」
なんていう、ちょっとした警鐘だったのでしょうか…
あれから10年ほど経ち。
あのおねえさんが予言した通り、美白にカネをブッ込んでます。
幸い、美白化粧品集中投入で一過性の日焼け色素沈着肌はマシになってきましたが、
これからがコワイ。
日焼けしたら、もう元に戻らないんじゃないか。
そんな時。
最近よく見るようになった、ワタシプラスのサイト。
丁度、「資生堂メート」のお知らせが届いてまして、読むうちに、葱カモですよ。
もうやる気満々。
配送でも良かったんですが、月に一回くらいカウンターへ行って情報収集しなければ、と思い、店頭受け取り形式でスタート。
BAさん曰く…
通常のビタミンCは2〜3時間程度で排出されてしまうので、
最低限のビタミンCが生命維持に使われるだけで、お肌へはなかなか回ってこないんだそうです。
それが、このピュアホワイトWなら、
体内に10時間留まり、お肌へも届いて美肌効果を発揮、とのこと。
クコの実、アスタキサンチン、ハトムギエキスって、美肌ど定番押さえてますがな。
否が応でも期待は高まる。
けど、これを飲み始めてから、びっくりするくらい、小のおトイレが、黄色くなるんですよね。
これ、ビタミンC全部出てない?大丈夫?と、少し訝る。
ゆえに、美白効果は、最低3か月は続けないと是非は分からんでしょうなあ。
これからぐんぐん紫外線量が増加していきますから、キッチリ続けて、ぜひこの目で効果を確かめたいです。
ただ、このサプリメントを飲むことで、丁寧なスキンケアの動機付けにもなってます。
最近本当にしんどいことだらけで、スキンケアどころか日常生活がおろそかになってたんですが、
お店にメートを申し込みに行って、ついでにスキンケアを一揃い買って来て、毎日お手入れに勤しんでます。
飲み始めて10日くらいですが、
先日、月に1回通ってる脱毛エステのスタッフさんに、体調悪いのに肌はキレイ、と言われたことが励みになってます。
12か月続けて、2か月は無料になるし、頑張り甲斐があります。
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2013/1/5 17:03:42
いつも行くコンビニのレジ横にて、見切り品処分されてたのを2箱購入。
2箱なので、都合2週間摂取したワケですが…
うーん
お肌の乾燥状態、キメも変わらず。
ちょっとでもマシになればいいなと思ったんですが、全く変化なし。
【1週間しっとりうるおう】
ってのは、期待させ過ぎなんじゃないですか。
こんな低価格なモノ、しかも1週間というド短期スパンで、っていうの、
期待するほうがバカなんですかねえ。
フィシュコラーゲンは臭い、というフレコミがよくありますが、
コレは臭みナシでした。
りんごのような、洋梨のような風味で食べやすく、
ちょっと何か食べたい、って時の、むしやしないにはイイと思います。
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