ジギーさんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順） - My@cosme

和漢薬研究所

松寿仙(医薬品)

[その他]

容量・税込価格：170ml・2,530円 / 510ml・6,710円発売日：1968/5/6 (2022/3/8追加発売)

青臭いのでそこそこ飲みづらさはあります。美味しくはない。お茶で薄めると全く気になりません。食前に１日３回はなかなか難しいので、マイボトルに３回分お茶などで薄めたものを持って会社に行っています。エキスの量は少なくて良いので、薄める物は割と何でもいけるので続けられそう。

まだ飲み始めて１ヶ月程度ではっきりしたことは言えないのですが、いつも２月に体調を崩すのに風邪一つ引いてませんし、朝の目覚めがスッキリしていることに気づきました。あとは軽度のPMSが消え去り、気配がないまま急に生理が来る感じ(笑)　末端の冷えやむくみの改善はまだ実感がありませんが、漢方なので気長に飲んで諸々調子が良くなればいいなと思ってます。

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ラシアス

しなりずむ

[その他]

容量・税込価格：65g (オープン価格)発売日：2019/11/12

シェイカーで溶いたプロテインをワークアウト前の食事代わりにしている身としては腹持ちも大事ですが、こちらは運動するしないに関わらず毎日飲んでいます。「せっかく飲んでいるんだから」という感覚が毎日のちょっとしたながら運動、すきま運動のモチベーションを上げてくれるのが私にとって大きな収穫です。

そもそも含まれているプロテインの量的に、これで足りるのかな？という気もしますが、ハードなトレーニングをしない日にも心置きなく飲めるのが逆に良い。個人的に、ながら運動やすきま運動というのは、体重は置いておいて、見た目の変化としては侮れないものがあると思っていますので、じっくり運動する時間はないけど、ちょこちょこ動いてボディメイキングにつなげたいと思っているような人にはこれで十分かもしれません。

また、プロテインだけでなく、筋肉におけるたんぱく質合成を促進し、筋肉の分解を防ぐHMBとの組み合わせにも期待したいですし、その他、コラーゲンやギャバ、和漢エキス等々、美容や健康に良い成分が幅広く網羅されており、これは美容、これは健康とあれこれ飲まなくてもこれ1つで済むのは良いなと思っています。

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学研パブリッシング

樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！

[書籍・DVD・ソフト]

税込価格：1,047円発売日：2012/2/25

カーヴィーダンスは1年以上多い時は週３回、少なくとも週１回くらいはやっています。ジムやヨガに行けないときのエクササイズ用です。手持ちは部分やせのみですが、母にも勧めたところ私以上にハマリ、全種類網羅しているのでこちらも借りてみました。

燃焼効果、引き締め効果に関しては部分やせには敵いません。ただ、同じくダンスの動きを使っている即やせよりもずっと簡単でありながら踊ってる感があるのは楽しい。ストレッチ効果はあるので、肩こりや、運動不足解消、リフレッシュならこれで十分ですね。とっくに還暦を超えている母が毎日やれる程度の運動ですが、こういった緩やかな運動は、なんとなくマネするのと、筋肉を意識しながらやるのとでは効果に差があるかも知れません。

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学研パブリッシング

樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！

[書籍・DVD・ソフト]

税込価格：1,047円発売日：2011/2/4

1年以上多い時は週３回、少なくとも週１回くらいはやっています。ジムやヨガに行けないときのエクササイズ用です。母が全種類持っているので全部やってみましたが、これが一番誰にでもできるし効率的に引き締まる感じがします。１はちょっと難しいのですがダンスが好きな人にはオススメ。３もダンスの動きを利用していますが簡単。ただ運動量は少なく、ストレッチに良いという印象。というわけで手元にあるのは部分痩せのみ。

そこまで運動不足な方じゃないのですが、脇腹が筋肉痛になります。慣れてからはテレビではなく鏡を見ながら動かす場所を意識してやっています。時にはパンツ一丁で。

家エクササイズって同じ物は長く続かないのですが、私史上一番長く続いているのは気持ちよく動けて、筋肉痛からも効いてる感を感じられるから。今日は疲れてるからゆるカーヴィーだけで…って思って始めるんだけど、樫木先生に乗せられてメラメラまで完走しちゃいます。名作ですね。

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シャープ

プラズマクラスターイオン発生機 IG-CM1

[その他]

税込価格：オープン価格発売日：-

なにこれ素晴らしい。会社のデスクにて使用していますが置いたその日から消費するティッシュの量が減りました。鼻炎、花粉症に劇的効果を感じます。これのせいかはわかりませんが肌の調子もすこぶる良い。加湿機能もついている置き型も魅力的ですが、こちらのコンパクトさには敵いません。

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