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青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

コロナ禍でマスクをするのが日常になったため、肌断食をはじめました。

宇津木先生が仰られている、肌には保湿成分が備わっていることや、化粧品を塗ることは肌の力を弱めてしまうことなどは、概ね納得できるし実感としても正しいと思います。

ただ一点、私には合わないのが洗顔でした。
水だけの洗顔では毛穴が目立ってしまうし、純石鹸での洗顔は乾燥しすぎて何かをすぐに塗りたくなってしまいました。

それも長く続ければ良かったのかもしれませんが、私には続ける勇気がなかったので、いろいろ検索したときに見つけた肌断食研究所の「うつくしお」という洗顔を使って肌断食をしました。

わたしは「うつくしお」で洗顔して肌断食をしましたが、そうすると乾燥することもなく、毛穴も目立たない肌になってきました。
（うつくしおについては口コミをしているので見て下さいね）

私は、スキンケアをやめて肌の力を取り戻すことができましたし、何より何もつけない肌がこんなに気持ちいいということを知れて本当によかったです。

すっぴんがきれいになればファンデなんてしなくてもいいので楽ですし、化粧品代も節約できるので良いことづくめです！

化粧品を使って肌が弱ってしまっている人には、ぜひ、肌断食をお勧めします。

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