☆.;*§キュララ§*;.☆さんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順） - My@cosme

ザバス

ウェイトダウン

[ボディシェイプサプリメント]

容量・税込価格：336g・2,700円 / 1050g・5,616円発売日：1995年 (2018/9/10追加発売)

ダイエットや運動をするというような目的で購入したというよりも、うつ病による食欲減退や料理が作れないことからくる偏食から、きちんとしたタンパク質(植物性)＝アミノ酸を毎日摂るようにしたくて購入しました。

ホエイだと吸収が早いのでアミノ酸切れが早いことや、吸収されなかった分が脂肪になってしまう(運動しなければ)のですが、大豆プロテインは吸収がゆっくりなので長い間体にアミノ酸が留まってくれて脂肪にならないので、あまり大した運動が出来ない今にピッタリかと思い選びました。アミノ酸スコアも100ですし、100g中のタンパク質が約80％と高タンパクなのも選んだ理由です。

ヨーグルト味は幅広い範囲の飲料水に溶かせるのが良いです。主に豆乳＋野菜ジュースに混ぜたり、乳酸菌飲料のピルクルやマミーに混ぜたり、果汁100％ジュースに混ぜたりと飽きないように工夫してます。

少し溶けにくいですが、根気よく混ぜてると溶けきります。飲むときは粉のザラザラ感がありますが、不快ではないです。

ヨーグルトというよりお菓子のラムネみたいな味かな？

気になったのはこのプロテイン入りの液体は手についたりするとやたらとペタペタします汗

シェーカーにこびりつきやすいのがたまに傷(ノ△Ｔ)

他の大豆プロテイン(無糖、無添加)だとそうならないのでザバスの特徴なのでしょうか？(ザバスのホエイプロテイン100もベタつきました)

飲んでいて思ったのは、これを夜寝る前に飲むと、朝の目覚めが良いということ。

睡眠中に失われるエネルギーや生成される物質に補えるので良いですね^^


朝起きてからも早速飲んでから炭水化物を摂ります。
日中の倦怠感や眠くなるのが気にならないような気がします。

家族全員で飲んでいるので1.2kgでも1〜2週間で無くなります(;￣∀￣A

そうなると金銭面が辛いところ…

これより安い1kgの大豆プロテイン(アミノ酸スコア100、100g中タンパク質90％、無糖・無添加)で\2,800の品を見付けたので、次回はそっちかな…

ただ味のあるこちらの類いの物を飲みつけてると、無糖は飲みにくいですが我慢です。

使用した商品

• 現品
• 購入品

ザバス

ホエイプロテイン100

[ボディシェイプサプリメント・健康サプリメント]

容量・税込価格：18食分・3,186円 / 50食分・5,994円 / 120食分・12,960円 / トライアル・129円発売日：- (2019/2/25追加発売)

ダイエット目的でなく日々足りていない栄養素なので食品だけでは補えない部分をカバーするといった意味で飲み始めました☆

バニラ味です♪

豆乳に混ぜて飲むとマックシェイクみたい！
ちなみに私は豆乳or牛乳を200mlで飲みます。300mlのが溶けやすいかなと思いましたが200mlでもかなりシェイクすると普通に溶けます。

代替食として摂る時は規定の21gでなく、付属スプーンすりきり5杯分の35gを摂ります。とにかく栄養不足で頭はボーッとするし体は重いし寝ても疲れが取れないときたorz

ホエイタイプはスポーツ前とスポーツ後が理想なんですね、私は朝飲み昼飲み夜寝る前飲んで、前より目覚めよく１日中だるかったのが軽減！あと座ってるだけで汗かきます、代謝がよくなったのかな？腹持ち良いので食前に飲むと過食を防げて良いですね。

次は吸収がゆっくりとして持続性あるソイプロテインであるウェイトダウンを飲んでみます！

あたし的にはこれ、ほんと特に冷たい牛乳や豆乳に入れるとマックシェイクになるから好きです！

今度ホエイとソイを混ぜてみたり、時間差で飲んだりして体に合いそうな飲み方を研究していきたいです。
オススメ！

使用した商品

• 現品

DHC

プロティンダイエット（旧）

[ボディシェイプサプリメント]

税込価格：- (生産終了)発売日：2006/10/12

私はダイエット目的というより、普段必要な栄養素が摂れないので栄養補給に。また軽いうつ病で、そんな時に必要な栄養素(アミノ酸→セロトニン、ノルアドレナリン生成)が詰まっているプロテイン(ホエイでなく大豆が理想だそうですがbyうつ病ドリル)一応家にあったので(笑

まず味は個人的な意見ですが美味しい順に並べたら…いちごミルク〉ミルクティー〉バナナ〉コーヒー牛乳〉ココア
自分でも意外だったのがココアが不味い(ノДヾ)ミロを薄めてちょっと苦い咳止めシロップを混ぜた(わかりにくっ)ような感じorz
ミルクティーは本当に美味しいミルクティーです☆スタンダードそうでそうでもないこの味、飽きないかも！

最初はダマが気になってましたが、粉をかき混ぜながら入れて、かなりよ〜くシェイクしてシェイクしてシェイクして飲むと美味しくなります�Pミキサーにかけると良いとか聞きます。※これは解りませんが吸収も良くなるのだとか

水350mlに溶かすだけあり結構腹持ち良いです！
これに加え運動すれば確かに減量出来るかもo(^-^)o
コアリズムとかフェロモンダイエットを運動代わりにやりたいなo(^-^)o
例外ですが、夜中お腹が減ってラーメンとかお菓子とか食べてましたが、これを飲むことにしました！何故かこれ飲んで寝ると朝疲れがとれていてスッキリした目覚めです。
日中眠くて仕方ない日々が続いたのですが、１日シャキッとしていられます(*^o^*)
朝もご飯代わりに飲んでます☆
この他、抵糖の炭水化物を摂ると尚(うつ病には)ヨシだそう。

特に鬱ではCoQ10が健康な人より減少しやすいそうです、これにはCoQ10も入っているのでもしかしたら相乗効果で良いのかも＾＾

次回ザバスのウエイトダウンで様子見で、再度またコメントします☆

使用した商品

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• 購入品

リエータ

リエータ ドリンクタイプ

[ボディシェイプサプリメント]

税込価格：- (生産終了)発売日：-

ウーン飲めたもんでないです(;_;)
母と一緒に飲んでたんですが水の量はやたら多いわ故にダマダマで飲んでも人工的な食品特有のオェッ感が極まりなかったoyrz

シェイカーでヨ〜クカシャカシャするとかミキサーにかければいけるのかな…

ストレス感じるものでした、あくまで個人的な意見ですがダイエットには成らないですf^_^;

使用した商品

• 現品

オルビス

アセロラFe

[健康サプリメント]

容量・税込価格：20袋・1,182円 / 60袋・2,808円発売日：-

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と〜っても飲みやすい(o^∀^o)v

鉄は意識して摂らないとなかなか摂れない物なので、サプリで補うのが一番ですね。

貧血気味の時はダルくて冴えないけど、これを飲み続けてると身体が幾分楽です。
ビタミンCと摂取することで吸収がよくなるとのこと。以前は他社サプリVC単品＋Fe単品で摂ってましたがイマイチ。。
こちらは一緒になってるし、ビタミンCが特に多いアセロラだし、顆粒だからより吸収に優れてそうで手軽かなという自問自答攻めで決定(笑)

この商品についてのキーポイントは飲み“続ける”ことでした。
やはり面倒で日を置いて途切れ途切れになりがちだと、効果も良く分かりませんが、毎日の習慣で“あぁ、効いてるな”と分かってきます。

ただ、虚弱で頻繁に肌荒れな為、他にもサプリやら美容サプリを飲んでるのでお値段がおさえたいところ…。

ビタミンCは他サプリにも配合されているので鉄だけを摂ろうかな…

決して悪い商品ではないけど、無くては困るでもない商品なのでリピはなし。

疲れやすくて何だか冴えない人や、サプリが飲みづらい方に最適かな(*^o^*)
出掛け先で手軽にサッと飲めるほど水無しで飲みやすい(というか美味しい)のは高ポイントo(^-^)o

使用した商品

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