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[書籍]
税込価格:1,466円発売日:2012/2/15
2021/1/21 19:05:52
去年の8月に開始して、12月に挫折しました。
最初の2ヶ月くらいは安定しており問題なかったのですが、乾燥する季節になってからはだんだん荒れる様になっていきました。
そして断食による肌の改善は全く見られず。こうなると続ける意義が感じられないのでやめました。
最後の方は乾燥でつっぱりすぎて表情が動かしにくいし、笑うと口周りの皮が破裂して真っ白に。口の両端も切れて口角炎になるしでヤバかったです。
ここまで乾燥してもシワやシミが出来なかったのは意外でしたが、もう実行しようとは思いません。
でも結果的には大収穫があったんです。
私は体質的に石鹸がダメなんだという事です。
たぶん断食の効果が出なかったのも、石鹸で相殺してたんだと思います。
色んな種類の純石鹸を試したのですが、オリーブ石鹸以外ではニキビや発疹が出ました。唯一使えたオリーブ石鹸も、石鹸カスのベタベタでだんだん肌が不安定になっていきました。
手洗いも数ヶ月間は石鹸を使っていて、気付いたら爪の白い部分が小さくなり、よく割れる様になってました。
石鹸シャンプーすれば頭痛と目やにが出るし、これはもう本当にダメなんだろうなと。
それから色々調べていて初めて知ったのは、世の中の洗顔フォームには洗浄成分が石鹸系のものが多いのだということ。
「石鹸素地」と書かれているもの以外でも、ミリスチン酸とか脂肪酸のやつは全部石鹸系なんですね、、
私が肌断食を始めた動機というのが、「何を付けても荒れてどうにもならないので、折角だからちゃんと断食してみるか」というものだったんですが、もしかして洗顔フォームの中の石鹸成分のせいだったのか…?と考える様になりました。
そこで、頭も顔も体も全部アミノ酸系の洗浄剤にしてみました。
すると以前とは風向きが変わってきて、化粧水が付けられるようになったんです。
私は石鹸以外でもダメな成分が色々あるのですが、以前は「本当に何を付けても荒れる」だったのが、「NG成分さえ避ければ化粧品の効果がちゃんと出る」に変化しました。
保湿していたら少しずつ肌が安定してきて、今ではランコムの某大人気美容液も付けられる様になりました(感涙)。
断食中やそれ以前より今の方が断然調子が良いですし、顔の赤みも少しずつ引いてきました。
結論。自分にとって余計な物を見極めて排除するというのが結局は一番大事。でも何が余計な物なのかは人それぞれなので、この際全部やめてみる、という肌断食はある意味正解だと思います。
でも中々の荒療治です。やるとしたら湿気のある時期をおすすめします。
私の場合は断食をやってみなければ石鹸の事も知らないままだったと思うので、結果的にはすごく良かったです。
宇津木式で自分に合っている部分もいくつかありましたので、部分的に取り入れていこうと思います。
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2021/1/21 17:21:40
こちら最近の個人的ヒットです。発色よし、色持ちよし。今の季節的に汗をかかないせいもあると思いますが、私は14時間くらい経っても退色やヨレがありませんでした。乾燥もなし!
メイクする時にだけラメ落ちに気をつければ、その後はラメ落ちはほぼありません。
カラバリがものすごく沢山あって、店頭で見ると絶対迷いますので、事前にHPで下調べしておく事をおすすめします。
私はA001と066を買いました。A001はイエベ向きカラーとなっていましたが、ブルベ夏の私でもベースカラーでまぶたを明るくしておけば全然使えるくすみ系レッドです。これで囲むと可愛いですー。
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2021/1/7 18:25:13
2021/01/16 追記:
やっぱり戻ってきました。なんだかんだ言ってもこちらでの洗顔が一番負担が少ないです。
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2021/01/07
超絶敏感肌である自分の洗顔用で、2ヶ月くらい使っています。
私は石鹸や脂肪酸系の洗浄成分がどうしても肌に合わない様で、最近はアミノ酸系で極力シンプル処方の物を選ぶ様にしています。
この商品が原因でニキビが出来たりヒリヒリしたりといった事は一度もありません。
しかし顔が少し赤くなる点と、かなり乾燥する点が気になってます。
これで体や頭を洗った事もあるのですが、乾燥のせいかチクチクとした痒みが出ました。今は洗顔にだけ使用していますが、髪の生え際の所がちょっと皮剥けちゃうんですよね、、
なんとなく合っていないのではないか…と感じつつも、これ以上に私にとって無害な洗顔料を見つけられていません。
詰め替えすると分かるのですが、多分ほぼ水なので低刺激なのは間違いないです。
昨日からオードムーゲの泡洗顔しっとりタイプを試していますが、合わなければこちらに戻ってくるつもりです。
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