さき@色々三日坊主さんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順） - My@cosme

UHA味覚糖

UHAグミサプリ鉄＆葉酸

[健康サプリメント・食品]

容量・税込価格：10日分(20粒)・302円 / 20日分(40粒)・540円 / 30日分(60粒)・756円発売日：2015/4/21 (2022年4月追加発売)

まさか自分が低血圧と貧血になるなんて思ってなかったので放置しまくった結果、朝起きるのが本当にしんどい、目眩もする・・・病院で検査するまでわかりませんでした。
お医者様から食生活の改善で（鉄分、葉酸、たんぱく質）を教えてもらいこのサプリに行き着きました。

食べやすいのが１番！美味しいので毎日続けられてます。２週間もしないうちに血圧に戻りました。食べなくなると低血圧に戻るのが怖いのでリピします。

ただ不満といえば日本の薬事法的な事なんでしょうが、もうちょっと鉄や葉酸を多く含有させてほしい所です。★１つマイナス。
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余談です
去年の話ですがiHerbで海外の鉄分サプリ（25mg含有）を買ったところ鉄分のサプリは合う合わないの相性がハッキリあるようで飲むと30分くらいグロッキーになったりしました。
日本メーカーのでも合わないものがあったので、まずは少量買って自分の体と相談しながら”続けていく”という事が大事なのかも知れませんね。
色々サプリをまとめて飲んでいたのでどのサプリが合わないのか飲み合わせが悪いのか調べるまでに結構時間がかかりましたし、体に合わないので全部捨てる羽目になったのが勿体無いなぁと悔しい思いでした。
グロッキーになった件から鉄分・葉酸は避けていたので低血圧になった感は否めませんが、毎日の食事を見直しサプリも少しづつ続けていきたいと思います。

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