2014/9/26 18:05:03
ストレス対策(抗不安、リラックス、不眠)で重宝しています。
DHCでも良いのですがあちらは約1250円、こちらは100円。
約1/10です。
ただ、ギャバの量はDHCは1日1粒200mg、こちらは1日2粒25mg。
1/8です(*´Д`)。
もちろん、ストレス対策でないのでしたら、10mgは適量なので問題なし。
ただし、10mgはトクホの商品の場合であって、サプリは50〜100mgです。
ギャバはストレス対策以外に飲む人って殆どいないと思うのですが・・・。
ストレス・不眠対策の場合は200〜500mgかなと。
飲んでも1000mgまでにしておいたほうが良いです。
ネットでも、500mg飲んでいる人が1000mgにしたら体調崩したと。
それを考えると、この商品は
1日250mg飲むなら半分の20錠。500mgなら40錠(1袋)。
250mgだと100円×1ヶ月15袋=1500円。
500mgなら100円×1ヶ月30袋=3000円。
DHCは200mgで1252円なので250mgだとほぼ同じ値段ですが500mgですと約100円安くなります。
ま、問題は、250mgだと20錠、500mgだと40錠も一度に飲まないといけないことですが(^_^;)。
DHCの商品がドラッグストア等に無い場合はこちらでも良いかと思います。
入眠効果を期待する場合は、就寝30〜60分前に摂取するようにしましょう。ストレス緩和、血圧改善などを求めるなら、就寝前でなくてもOKです。
満腹時には吸収されにくいので、食事の前後2時間は避けたほうが無難です。
一番良いのは空腹時です^^
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2014/9/26 17:08:17
100円ですよ、100円 w
でもって、成分表示を読む限り(本当かはご自身の判断でw)
一般的に有名なサプリを売っている会社と違いない感じ。
ま、正直サプリなんてお薬でないし、補助的なものだしねw
本当は鬱に良いビタミンB群が欲しかったのだけど無かったし
もちろんBもこれには入っているし、B以外のビタミンも摂れるのです^^
レジの裏にひっそりとぶら下がって置かれているだけだけど
オススメですよ^^
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2014/9/26 17:03:18
イチョウ葉って、血流改善に良いとのことです。
冷え性で小学生以来の霜焼けが出来てしまったので
少しでも良くなればと;;
まず、安い!安すぎ!!
そして、予想外の効果が鬱の改善。
たまたま、ネットで見かけたのですが
脳の血流を良くするため、集中力が高まり、
鬱にも良いとのこと。
ただ、逆に言えば、夜寝るときとかに飲んでも無意味です。
頭使うどころか、休めるために寝るのだしw
それどころか、眠れなくなっちゃう(*´Д`)。
なので、飲むとしても夕方くらいまでにしておいたほうが良いと思います^^
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2014/9/26 16:47:48
欝と不眠症に悩んでいるのでアロマテラピーでもどうかな?と。
でも、アロマオイルって高いしー。芳香剤なら置き型消臭剤で充分だしーとか。
そしたら、たまたまダイソーに置いてあったので、お得なので買ってみました。
一応、チューンメーカーズのラベンダーも持っているのですが。
あちらの方が恐らく自然のラベンダーの香り。
こちらのが香りが強いです。強すぎ!ってわけでなく、程よい香りの度合い。
チューンメーカーズのは手や顔に塗っても大丈夫だと思いますが
こちらは注意書きに目、肌に付けないよう書かれていましたので
香りを楽しむだけにしておくと良いかと思われます。
何か、色んなアロマオイルがあるらしいのですが
俺が購入したのは【リゾートアロマオイル フレンチラベンダー】でした。
ま、良い香りだし、ティッシュに垂らして枕元に置いて楽しんでいます^^
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2014/9/15 18:53:47
ナチュリエ ハトムギ化粧水が出るまで愛用していました。
使用感はさっぱり系なので脂分が多い男性には丁度よい感じです^^
そして安い!!ドラッグストアやスーパーでも手軽に入る!
元々この化粧水を使用しようとしたきっかけはヒゲが薄くなるかなとw
毎日ヒゲを剃る事は、女性の化粧程ではないけど結構面倒です。
イソフラボンの効果は女性ホルモンアップということで。
でも、そう簡単にヒゲが薄くなるわけでもなく(*´Д`)。
イソフラボンのサプリも飲んでいたけど
なんかあまり薄くなる効果が出ないので諦めました。
ですが、この化粧水の使用感、コスパは気に入っていたので
使用は続けていました。
天使の美肌化粧水と兼用しながらですが
気に入っている商品です^^
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