- まじかるプリティーごりらさん
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- 42歳
- 乾燥肌
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2019/10/27 22:06:31
10年ほど前に産後太りを解消するために頑張っていたトレーシーメソッド。
また引っ張り出してきて2ヶ月が経ちました。
トレーシーは私の神様ですね。
トレーシーの素晴らしさは、10年前よりもアラフォーの中年になった今こそ強く実感しています。
トレーシーメソッドの素晴らしいところは、ただ筋肉をつけるのではなく、中年体型をすっきり解消してくれるところです。中年になると肩や首、背中がどことなく丸みを帯びてきませんか?あの何とも言えない後ろ姿を本当に綺麗にしてくれます。
DVDの中では、脚や腕のワークアウトと言う名前がついていますが、腕プラス肩、肩甲骨、脇腹、脚プラス背中、お尻、と全体的に鍛えていきます。特に、背中や肩、脇腹へのアプローチが多く、その辺りが丸ごとスッキリします。もっと言えば、脇の下の筋肉も鍛えられます。そのせいか、腕の付け根がスッキリとしてきます。
筋トレ、というと、腹筋とか二の腕とかに目が行きがちですよね。でも、肩や脇腹などをワークアウトする事でこんなに体型が変わるのだと感動しています。
本当に!オススメです。
内容はかなりきついですよ。
でも、慣れてくるし効果は絶大です。
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レノア本格消臭 スポーツ フレッシュシトラスブルーの香り(旧)
[その他]
税込価格:- (生産終了)発売日:2018/4/7
2019/4/30 23:31:25
人と近い距離で接する仕事のため、夏の臭いには気をつけています。
強力消臭の名の通り、消臭効果は随一だと思います。特に、汗の消臭効果がすごいです。
マラソン後に帰宅した子供からとてもいい香りがします。汗をかけばかくほど香りがたつような気がします。汗の臭いはまったく感じません。
臭いでごまかす感じでもありません。
香りの強さは、量で加減できますし、問題ないかと思います。
夏は必需品です。
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