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容量・税込価格:700ml・1,841円 / 1000ml・2,613円発売日:-
2022/2/22 14:11:12
初養命酒!
目的は冷え性改善。
飲み始めて1週間ほどの口コミ。
朝、夜の食前と就寝前に服用。
元々お酒は飲むけど、家飲みは月1くらい。漢方の薬っぽい香りを感じます。
まずは付属の小さいカップに注ぐときに、注ぎ口が特殊なプラスチックがついていて汚れないように配慮されていて良いです。
飲むと体がぽかぽかしてきて靴下の中で足が汗ばんでいるのがわかります。
汗が乾いてくるのと同時に足が猛烈に冷たくなるのですが、それでも足が暖かいと実感しました。
寝床に入るときは布団の中が冷たくて足が冷えて痛いなぁと思いながら眠っていましたが、最近は布団が暑い!と思うときもありました。
飼い犬が私の体が暖かいのか、ぴったりと体をくっつけてくるのが嬉しい誤算でした。
時間が空くとまだ足が冷たいなぁと思うので継続してどう変わるのか楽しみです。
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容量・税込価格:1kg・2,797円発売日:2017/10/21
2020/12/14 18:49:34
2020/4に購入しています。ダイエット、というか筋肉増量にめちゃくちゃ良かったです。
栄養補給+屈んだ時に腹の肉がどどん!と乗る感覚(自分の日頃の怠惰さ)に無性にイラっとしてしまい腹筋を作ろうと思い立ちました。
ネットだったり、某筋肉芸人の動画を参考にして数あるプロテインの中でこちらに決めました。
筋肉を作るために必要なたんぱく質がプロテインの中でも豊富に含まれていました。
発送元が海外なので届くまで10日近く掛かったような…。
ソイタイプにしたのは腹持ちが良いのに胃にも余り負担が掛からないためです。
味はストロベリーにしました。
色んな口コミサイトを見ましたが結構粉っぽいという声が多かったですね。
私もシェイカーで振りまくって飲んでも口の中に粉感がありましたが、喉に詰まるとかではなかったので許容範囲内!
牛乳だけだとなんかもったりとして、水だけだと味わいがちょっと…って思ったので最終的に水50ccと牛乳150ccで割ってます。ちょうどいい濃厚さで飲みやすくなりました。
(まだ試していませんが低糖質牛乳とかならちょうどいいのかも?)
肝心のプロテインは付属のスプーンの3分の2くらいで飲んでます。
プロテインの過剰摂取は内臓を壊すので(ただでさえ腹が弱い私)自分の体を気にしながら飲んでました。
同時期に帰宅後の夜にローラーを始めました。20回2セットです。
なるだけ毎日やります。だるい日は10回2セット。もっとだるい日は10回だけ。
継続は力なりーーー!!!
体のどっかしらが筋肉痛で痛い!!という時はやりません。筋肉が強く修復されるまで待ちます。
終わったらプロテイン飲みます。ちょっとお腹の調子が…ってときは強力わかもととか飲んでました。
それを3か月続けました。夏には腹筋できました。
途中から楽しくなってしまい自分の想定より腹筋を育てすぎました。
現在、腹筋は落ち着いてきたのでまたローラー始めます。
ありがとうマイプロテイン。また鍛えたくなったら買います。
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