2018/3/2 14:11:18
エクストラクリア透明タイプ購入して使ってみました。恥ずかしながら睡眠時無呼吸症候群の疑いが濃厚で、いびきがあまりにもひどいため、いびき対策グッズとして購入。
睡眠時無呼吸症候群の専門外来には、行くとして……。
睡眠時無呼吸症候群の検査アプリでいびきを録音してブリーズライトを貼る前と貼った夜のいびきを比較してみたら一目瞭然でした!
量、質ともにいびきが軽減されてる!!!
まだ枕やCPAPなど他の対策をしてないにも関わらずです。これは素晴らしい。拍手。
やや軽度の花粉症もちなのですが、それ以前に鼻呼吸がしづらい鼻の形をしており、鼻で深呼吸とか苦しくてできない体質なのです。
最大で鼻腔を53%広げる効果があるとのこと。
1番の心配は鼻の形がつけ続けることによって変わってしまう(広がってしまう)んじゃないかってこと。使い始めたばかりなのでまだ平気ですが、
いつかこのアイテムとおさらばできたらそれが一番いいのですが。。。
ともかくいびき対策には目に見えて効果がありました。専門外来にもこれから行こうと思いますが、脳に酸素がいくよう、つけ続けてみたいと思います。
鼻づまりにはあまり効果はないかな?(笑)
でも今は手放せないです。
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