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2015/7/6 15:53:23
1年で10キロ太った体を引き締めたいのと、美容と健康のために4ヵ月飲みました。
パイナップル味って感じです。
私は、毎日一杯。朝御飯や間食と一緒に飲んでました。
スムージーに満腹感を感じるのか
一緒に食べる物の量が減りましたね。
おかげ様で、4ヵ月で6キロおちました!私の中では、成功です!
運動も、食事制限もない中、体重が戻りつつあり嬉しいです。つづけます(^^)
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