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My@cosme sakura☆sakuraさん
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野菜
プチトマト
[食品]
税込価格:-発売日:-
4購入品リピート
2014/3/7 22:36:49
冷蔵庫に常備しています。トマトはリコピンやビタミンたっぷりで、健康と美容にとても良いです。普通のトマトはお弁当には入れられませんが、プチトマトなら入れやすい。茶色っぽくなりがちなお弁当の、彩りとしてもちょうどいいです。また、家ごはんのお皿にちょっと添える場合も、包丁いらずで助かります。
ズッキーニ
4購入品
2014/3/7 22:31:01
夏野菜カレーに欠かせません。緑黄色野菜で栄養たっぷり!火を通すと水分が出てカサが減るので、たくさん食べられます。煮るととろけておいしいです。
ごぼう
2014/3/7 22:27:17
食物繊維たっぷりで、健康と美容にとてもいい野菜です。けんちん汁や、きんぴらごぼうが定番ですが、サラダにもいいですね。便秘解消を目指すなら、薬などより絶対ごぼうです!
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大根
2014/3/7 22:22:12
美味しくて使い道が幅広くて安くて体にいい!とっても好きな野菜です。冬は1本100円で売っているときがあるので、ついつい買ってしまいます。煮物、サラダ、鍋、漬物、おろしなどなど、手軽に使えます。
ピーマン
2014/3/7 22:16:02
子供のころは苦くて食べられませんでしたが、大人になってから突然この苦味が好きに!シンプルに、焼いて醤油と鰹節で食べるのが好きです。緑黄色野菜なので栄養も満点です。
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