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2016/9/28 11:08:03
今月上旬から 強ミヤリサン を飲んでいます。
ビオチンを飲み始めた時に、同時にミヤリサンを飲んだ方が効果が増す、と 聞いたので薬局で購入。
ストレスを感じると便秘になるタイプなので、仕事が忙しい時期と重なっていたし丁度良いのでは と期待していました。
ところが、始めたその日からお腹がゴロゴロしてオナラが沢山出るのに、逆に便秘になるという 仕事をする上では最悪の状態に。
私には合わなかったんだろうな、と思い、
量を減らして(症状も軽減するので)ビオチンの為に惰性で飲み続けた所、
10日目あたりから お腹のゴロゴロもオナラもピタッと無くなり、お腹の張りも無くなり、毎朝 快便に。
ビオチンの効果も現れ始め、相乗効果か お肌がツルツルすべすべになり始めました。
お腹への影響は個人差があると思いますが、美容への執念が無かったら、最初の3日で飲むのを諦めていたと思います。
私の場合は、副作用? が少し強かったので★6にしましたが、そこを乗り越えれば 効果は素晴らしいものだと思います。
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