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2021/7/3 13:37:49
1日に必要な食物繊維が
これを食べるだけで取れるのは有り難いですが
私は味が苦手でした(T▽T)
バナナを混ぜて牛乳とで味を誤魔化せば
食べれなくはないですけど
これを食べるなら、普通の食事で頑張ろうと思います。。
ただ試しに3.4日間試してみたら
頑張らなくてもお通じが良くなったのは
確かなので、効果はあると思います!!
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