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[美肌サプリメント]
容量・税込価格:90粒・12,800円発売日:2013/10/1
2014/11/19 17:11:07
爪が弱くて困っていたら、友達にビオチンのサプリメントを飲んだ方がいいと言われました。
爪=カルシウム、と思って一生懸命お魚や牛乳を飲んでいたので、ビオチンを調べていて、この絹美人を発見。
大人ニキビに効いて、爪や粘膜にもいいという事だったので、まずは数カ月続けるつもりで、注文しました。
ビタミンB群の一種であるビオチンは、コラーゲンの生成を助けるそうで、だから大人ニキビや新陳代謝に良いのだな、と理解しました。
口内炎になりやすいし、冬になると鼻の粘膜が弱り、すぐに鼻血が出てしまっていたのですが、これの効果なんでしょうか、飲みだしてからはいくら強く鼻をかんでも鼻血が出ないですし、口内炎にもなりにくくなってます。
爪は、思っているほど伸びたとは思わないですが、頑丈になってきた気がします。
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